营养贴士:给大家推荐一款营养非常全面的粥从奶制品,主食,坚果,干果,全了,既营养又美味吃了它..
回来的这几天我都是六点不到就出门去市场,说起来也不算晚,可其实这个时间去,路上也是难免被太阳..
说到这款饼干,原方来自《孟老师的1道饼干》,不过被我改动了下。原方是5克黄油融化后使用,所以..
家里水果太多、赶紧先消灭香蕉、不燃易坏加入燕麦一起炸、外酥里嫩、好吃..
主食材低粉200克、燕麦100克、红糖45克、玉米油135克、鸡蛋1个,制作难度简单,耗时半..
燕麦红薯山药饼、粗粮美食、非常时期、在家待着要多吃粗粮、对身体有好处。燕麦:燕麦中含有丰富的..
我一直觉得做蛋糕超麻烦,所以不知不觉就爱上了这种二三十分钟就能完成的快手小甜点。主料:综合水..
主食材燕麦五勺、黑芝麻黑芝麻,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(奶香),共分8个制作步骤..
冬天来了,恨不得把一切水果都热了在吃,吃货的世界不分季节。..
主食材燕麦30克、大米一把,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(原味),共分8个制作步骤..
最近天气这么热,虽说食欲不佳,但有时候却惦记吃点小零食,如现在流行着一种“能量棒”的小食。其..
主食材面粉适量、燕麦适量、牛奶适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分6个制作..
豆浆机制作米糊省时省力,按照你喜欢的口味,搭配不同的材料,营养丰富的米糊在忙碌的早晨轻松搞定..
这款燕麦棒特别适合上班族和上学的孩子,饿了吃一块,很是抗饿”..
光滑细腻,颜色漂亮,紫薯的香混合百合的清甜,好喝又营养..
近不吃早餐的人越来越多,而人早餐是一天中最重要的一餐,因此吃要吃的好,吃的饱。早餐来一份脆香..
提起燕麦和牛奶,很多人喜欢直接冲饮,今天教大家一种新吃法,做法简单,一学就会,宝宝非常喜欢吃..
早餐来一款:蜜薯燕麦糊,胃暖暖的..
我一直挺喜欢用紫薯来做美食拍照,主要是喜欢它的颜色,淡淡的紫色很美。紫薯除了具有普通红薯的营..
这个夏天,说实话,我没少长肉,受儿子影响,吃的最多的是巧乐滋。我是那种吃一根不过瘾,两根过半..
现在天冷,早餐吃水果有点凉凉的,我一般不选择水量太大的水果,有时候还会煮水果燕麦粥,不但色彩..
燕麦片含有丰富的膳食纤维是不可多得的促进肠胃蠕动的谷物噢!而且它还能有效降低人体的血糖。酸奶..
要说什么和燕麦最搭配,首当其冲的就是香蕉。开水冲麦片,味道很淡,单独吃味道并没有那么好,但是..
快手的早餐粥,燕麦、紫薯皆是粗粮,均富含膳食纤维。..
不用担心吃胖的紫薯燕麦米糊,真是我的爱不仅是热量低,而且紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、..
做手工面包就是一个享受的过程,看着面粉慢慢成团再慢慢揉出手套膜,面团不断发酵,烘烤出满屋的香..
大家年过的都怎么样啊,虽然很晚了但还是要祝福大家龙年行大运,身体健康哦。想必大家都和我一样过..
燕麦香蕉饼很香的,因为加了香蕉。香蕉有润肠通便的作用,平时我们家非常喜欢吃。燕麦经过精细加工..
燕麦是减脂人群最青睐的主食材之一,直接将它烤制成装载酸奶的器皿,自由发挥加上当季水果做,一口..
粥,妙不可言,介于饭、菜、汤三者之间,营养丰富,易于消化,可调节胃口增进食欲,补充身体所需要..
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