燕麦香蕉饼
燕麦香蕉饼是沙儿飞飞?分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“燕麦香蕉饼”制作过程分7个步骤，作者提供了6张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的燕麦香蕉饼。
菜式简介
燕麦香蕉饼很香的，因为加了香蕉。
香蕉有润肠通便的作用，平时我们家非常喜欢吃。
燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煎
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 燕麦片2勺
- 香蕉1个
- 面粉2勺
- 辅助料
- 黑芝麻适量