烤香蕉燕麦
烤香蕉燕麦是麦子老妈分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“烤香蕉燕麦”制作过程分13个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的烤香蕉燕麦。
菜式简介
燕麦片是燕麦经过精细加工制成的麦片,食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的健身食品。其中膳食纤维非常丰富,属低热食品,食后易引起饱感。经常食用具有减肥功效。而香蕉有丰富的钾元素及饱腹感特别适合爱运动的人!
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺烤
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 香蕉2个
- 椰浆50克
- 燕麦80克
- 牛奶150克
- 辅助料
- 椰蓉20克
- 蓝莓9颗