红豆牛奶
红豆牛奶是yiniwener分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“红豆牛奶”制作过程分5个步骤，作者提供了4张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红豆牛奶。
菜式简介
红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 蜜红豆50克
- 牛奶100克
- 开水100克
- 鲜奶油适量