荤素搭配的一道菜，成本不超过十元钱。祝愿小苗们健健康康，茁壮成长..

【谈谈情】昨天去看了《后会无期》因为是韩寒的所以一直就很期待片子偏文艺的搞笑之余带点小感伤反..

主食材茄子1个、青椒1个、红椒1个、蒜2瓣、葱少许，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣..

好吃的家常菜，不加肉沫一样好吃。..

绿甘蓝菜在邹城叫做“脑袋白”或者“刚白菜”，很少称呼卷心菜或甘蓝菜。但惟独很多人把紫色的卷心..

疙瘩汤在家常饭中是比较快手的，15分钟之内搞定，汤饭菜俱全，配个馅饼、小咸菜，早餐营养俱全。..

把煮熟的鸡蛋白当成小盅，填个的小肉丸进去，做法简单，味道鲜美。再加上的模样，宝宝一定会很喜欢..

天气炎热，总是想吃点凉的。可是太凉的又怕受不了，于是就变通一下，做一点软糕，只须冷藏一下即可..

粘米粉就是大米粉，没有泡打粉的发糕，口感比超市里卖的稍差一些。..

主食材牛奶250克、西瓜汁150克、吉利丁片20克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味..

鸡胸肉是鸡肉中脂肪含量最低，而蛋白质含量最高的部分，极易被人体吸收利用。有增强体力，强壮身体..

红豆能促进心脏血管的活化，利尿有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现..

牛奶小方是白色的，看腻了吧这个红色的有没有惊艳到你呢..

今天给家人煮了个麦片粥，解解腻。..

主食材四季豆250克、五花肉50克、红辣椒1个、老干妈酱2勺，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式..

今天来道完全原汁原味的素菜，真的完全是保留了食材原有的原汁原味，淡淡的香甜，是比较清淡的一道..

牛奶花生，是好喝又营养的一款早餐饮品，至于它该称呼“牛奶花生”还是“花生牛奶”，我们也曾经辨..

冬季又是吃橙子的季节了，用新鲜的橙汁来做果冻，香甜顺滑，加了牛奶和糖，橙子的酸味中和了不少。..

凉拌甘蓝菜是我们这边一家酒店的凉菜，每次在那里吃饭我都会点的，很清爽美味。今天妈妈正好买了两..

难得休息一天，在家马上就开始做菜了，也不知道是太久没有做这个菜了还是吃腻了外面的。中午做的竟..

鸡蛋布丁香滑质嫩，入口即化，味道香浓，是大人小孩都爱吃的甜点。布丁主要用鸡蛋牛奶加一些糖制作..

肠粉又叫布拉蒸肠粉，是一种米制品，亦称布拉肠、拉粉、卷粉，因为早市销量大，多数店家又供不应求..

家里还有点松仁，本来想做成点心吃，但是最近做的点心比较多，于是就做了这个简单省事的快手菜，松..

大宝是出了名的吃货，喜欢各种的美味，上次做寿司还多了几片海苔，他一直念念不忘。昨天又提起来，..

想想已经好久好久没吃鸡蛋羹了。主要是怕麻烦，水嫩嫩的鸡蛋羹上锅蒸，前后怎么着也要花费1多分钟..

麦片一直是我家早餐的最爱，话说最近上海正是酷暑阶段，早上走出空调卧室，就开始流汗了，在煤气灶..

牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、盐类、卵磷脂、乳糖、维生素、维生素、族维生素、钙、磷、钾、镁以及..

主食材老南瓜150克、水磨糯米粉300克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分1..

今天推荐的鲫鱼豆腐，家常美味之余也很营养。平常的做法，会先煎鱼，烹至汤汁奶白再下豆腐。今天的..

每天早上起来，吃上一顿既快捷又营养的早餐，就是关爱家人和自己的开始哦。..