当前位置:首页 > 养生食疗大全 > 调经 > 第1页

调经吃什么?

月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变,是女性中的一种多发病。 月经不调的发病原因是机体正气不足,抗病能力低下,肾气亏损,,六淫侵袭;七情太过,饮食不节,营养不良等。治疗月经不调重在调经。女性通过养血,可以达到调经、美容的目的。牛奶中富含蛋白质、多种氨基酸,脂肪、碳水化合物、钙、铁、镁、钾、等元素及多种维生素。能养血补虚,益肺生津润肠。鸡蛋黄滋阴润燥,养血益肾,含大量卵磷脂,月经不调者可多食。

重要提醒:食物不能代替药物,如果患病请及时就医,认真遵从医生医嘱进行治疗。同时需要注意的是,任何食疗都有可能对某些体质的人不适用甚至起反作用,不了解自身状况前建议咨询并听从医生(中医)的建议。

调经食疗菜谱

调经菜谱共50个/2页,当前第【1】页

©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜