主食材干海带适量、香菜适量、辣椒1个,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分7个制..
看我们吃了几天的卤菜,孩子跟我讲,其实卤海带也好吃得。孩子说好吃,咱也得小试一下,于是干海带..
海带是最常见的海产品之一,素有碱性食品之王的美称。海带的吃法多种多样,海带很吃油,那它和猪肉..
早晨去早市,看到有卖泡椒海带根的,食欲大开想买点吃,一问十块钱一斤,算了,这么简单的东西还是..
海带的营养价值非常全面,是大众化的健脑佳品。海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、牛磺酸和谷氨酸等..
凉拌海带丝,是百姓餐桌上最常见的小素菜了。海带是营养价值极高的海洋蔬菜,海带的吃法也是多种多..
主食材金针菇适量、海带适量、辣椒面适量、蒜蓉适量、香菜适量、小辣椒适量、芝麻适量,制作难度简..
冬季减肥极为不易,因为天气原因,我们会很想进食。因此,要保持体形的同时兼顾饱腹,就要选择低脂..
此菜味道咸鲜,营养丰富黄豆不但蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸胆固醇含量..
海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。现代医学研究证明,海带..
回乡,家人口述的一道凉菜,以前海带或者腐竹分开凉拌都吃过,两样和合一起加点红肠就是家人口中的..
主食材冬瓜适量、海带适量、虾米适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分10个制..
我和家人都喜欢喝汤,尤其是和各种食材在一起煮的龙骨汤,买排骨我喜欢买脊椎骨,就是所谓的龙骨,..
早上一上班,同事说:“今天我要去接孩子。”她家小孩是在私利学校读书,半个月接回家一次。“半个..
海带豆芽肉丝汤,不仅营养丰富,而且味道鲜美可口。同时成本又很低,是不错的健康养生汤。海带的营..
主食材猪尾骨一根、萝卜半个、海带结50克、魔芋节一盒,制作难度普通,耗时一小时,菜式口味(咸..
这道菜菜比较简单就是有点费时间呢,也是妈妈教的,算是一菜两吃吧,猪蹄味道不错只是没想到吃完猪..
海带经小米醋和调味汁泡制后,口味酸甜清爽,回味留香,是一款不错的小菜。..
爽口快手家常菜,低脂又健康哦..
酷暑来了,人体水分流失很快,除了要及时补水外,还应该多喝汤,夏季喝汤有讲究,不能喝太过油腻、..
因为脚扭伤的缘故,医生嘱咐不可吃辛辣刺激的饮食。所以今天的菜都很清淡。..
主食材海带丝500克、香菜10克、蒜10克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分..
主食材海带丝适量、胡萝卜1/2根,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分10个制作..
海带汤是放入切好的泡发海带和牛肉后用酱油调味煮成的美食。在三面被海围绕的韩国,从以前开始在产..
海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常汤,海带含有丰富的钙。..
主食材排骨适量、海带适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分10个制作步骤..
年夜饭餐桌,除了大鱼大肉,汤汤水水,总是少不了几款凉菜,供长辈们喝喝酒,不能喝酒的喝喝饮料,..
海带素有海洋“冬虫夏草”之美誉,我的家乡的荣成市盛产海带,并且海带以藻体宽大、叶片肥厚、营养..
这锅猪蹄,搭配了海带和花生,都是营养温补、适合冬季的食材。据说猪蹄丰富的胶原蛋白质能美容养颜..
主食材面粉适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
海带是很好的健康食材,尤其是夏日多吃海带对身体很有益处。海带有降压降脂降糖,提高免疫力的功效..
主食材盐渍海带适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分10个制作步骤..
海带有“长寿菜”的美称,它的营养价值很高,含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素1、、、尼克..
晚饭煮了海带芽豆腐味噌汤,咸鲜,清淡,好喝..
韩国人过生日一定要吃的东西又便宜又好吃的海带汤,俩人一顿饭的成本都不到5块..
家里的这台老旧的缝纫机比我的年龄大。上世纪六、七十年代,结婚三件宝——缝纫机、飞鸽自行车、上..
辣白菜(朝鲜语:)是一种朝鲜半岛的风俗发酵美食,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜。通..
韩式拌法,酸甜微辣,颜色鲜艳,下饭小菜。..
佐餐小拌菜,搭配粥、馒头,早餐很好的选择。..
提到日常中碘含量最高的美食,海带当之无愧。刚好,俺在整理厨房时,发现门后挂着一包干海带,哈哈..
主食材海带丝200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个制作步骤..
海带富含有人体需要的碘,蛋白质,有助消化,凉拌是很不错的下饭菜.....
过完节后都不敢上体重称了,而武汉的温度却一下子快窜到二十度了,春季又是减肥忙的季节了。家里的..
广东人喜欢煲汤也喜欢喝汤,【胡萝卜玉米骨头汤】闻名全国,这次的【海带玉米排骨汤】食材放了海带..
以前海带都是凉拌的吃得多,酸辣开胃,吃得多了,也就腻了这次换了个做法,用五花肉一起烧完全不一..
主食材土豆1个、海带丝150克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
天太热,实在是不想在厨房里呆太久,又想吃些汤水类的东东,干脆就做个生滚汤,食材也很简单,先把..
主食材海带适量、冬瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
主食材姜5克、鲜猪肉30克、海带丝200克、胡萝卜50克、蒜10克、葱10克,制作难度普通,..
主食材海带适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分9个制作步骤..
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