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凉拌海带丝

做菜达人@阿大^·^
凉拌海带丝是阿大^·^分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“凉拌海带丝”制作过程分9个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的凉拌海带丝。
凉拌海带丝

菜式简介
  海带的营养丰富,现在经常会在微信,微博里看到推荐大家吃海带,可以预防乳腺癌,而且热量很低,膳食纤维丰富,能加速肠道的运动,起到减肥的功效!夏天吃道凉拌海带很开胃的哦!

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
海带丝250克
辅助料
蒜末适量
红尖椒适量
调味料
适量
适量
适量
生抽适量

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