海带丝鸡蛋饼
海带丝鸡蛋饼是美食每一天f分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“海带丝鸡蛋饼”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的海带丝鸡蛋饼。
菜式简介
这段时间在美天里学到了很多东西，不仅是做美食提高了，而且做人的那份开暖也提高了很多
早餐做的海带丝鸡蛋饼庚说挺好吃的，我特别高兴，以后继续努力，在美天里多多学学，做出更多美味的东西出来
海带丝鸡蛋饼做法很简单，所花时间只需二十分钟，快赶快行动吧
前段时间做的，一直没有发
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋3个
- 面粉适量
- 海带丝适量
- 辅助料
- 纯牛奶适量
- 香葱适量
- 调味料
- 盐一小勺
- 胡椒粉适量
海带丝鸡蛋饼的做法步骤
海带丝鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明：
海带丝鸡蛋饼特点：简单又美味营养，对于上班族的朋友来说特别适合
海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
但海带性寒，脾胃虚寒者忌食。海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起酸性中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水，浸泡24小时并勤换水，可使海带中的砷含量符合食品卫生标准。
答配菜谱：鸡蛋与海带的做法