海带的营养丰富,现在经常会在微信,微博里看到推荐大家吃海带,可以预防乳腺癌,而且热量很低,膳..
简单美味适合夏天食用..
俗话说——过节胖三斤,您胖了几斤元宵节一过,节也就算过完了,连中小学生们也都重新回到学校,接..
因为脚扭伤的缘故,医生嘱咐不可吃辛辣刺激的饮食。所以今天的菜都很清淡。..
海带排骨汤,是一道非常易做又美味的家常汤,海带含有丰富的钙。..
爽脆的海带,和细滑可口的粉丝,一起拌特别爽口好吃。咸鲜微辣。加上豆制品和香菜,营养均衡丰富。..
日本盛行海带与豆腐配吃,认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实,日本妇女几乎不患乳腺癌,以..
夏季多喝汤不仅有利于健康,调节口味,补充体液,增强食欲,更有利于补充人体营养且易被机体所吸收..
【大骨海带汤】春日补钙好汤水女儿最近在园里吃饭,米妈解禁了,猪肉可以吃,辣椒可以吃,所有的食..
酸辣海带丝是我家夏天常吃的一道菜,酸辣的很开胃。海带做法多样,便宜又美味,而且含有许多有益于..
新鲜海带的处理方法可以看..425123l592416.l既然是新鲜的海带当然要来一个凉拌的..
据说日本人长寿的秘密就是每天三碗味增汤。味增,是一种发酵豆制品,它营养丰富,含有较多的蛋白质..
秋季是一个多燥季节,即使我们不吃上火的食物。也会莫名的上火了这个还不止还会皮肤干燥缺水分,我..
主食材盐渍海带适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分10个制作步骤..
以前在浙江生活的时候和闺蜜都很喜欢的一道菜所以也会经常做,只是来这里之后就偶尔吃吃了前几天去..
凉拌海带丝,是百姓餐桌上最常见的小素菜了。海带是营养价值极高的海洋蔬菜,海带的吃法也是多种多..
海带虽然特别特别便宜,但它的风味独特,食用方法也很多,凉拌、荤炒、煨汤等,无所不能,它的营养..
主食材海带适量、黄豆100克、鸡蛋4个,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(微辣),共分18..
海带有“长寿菜”的美称,它的营养价值很高,含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素1、、、尼克..
海带是一种营养价值很高的蔬菜,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排..
主食材海带丝80克、胡萝卜1段、香菜2棵,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分9..
主食材海带半匹,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(中辣),共分9个制作步骤..
夏日气温炎热,影响人的食欲,凉拌菜会成为餐桌的主打菜。凉拌海带丝是夏天的一大选择,加入了辣椒..
这锅猪蹄,搭配了海带和花生,都是营养温补、适合冬季的食材。据说猪蹄丰富的胶原蛋白质能美容养颜..
最近特别喜欢吃剁椒,啥菜都拿剁椒来配,凉拌热炒清蒸,都很美的。这个海带丝是早些时间买的,一直..
海带经小米醋和调味汁泡制后,口味酸甜清爽,回味留香,是一款不错的小菜。..
下雪天,不想出门,就剩海带和豆腐,做成一道菜品,是一款简单易做的家常菜,不仅清爽可口,还能够..
主食材香菜适量、金针菇适量、海带适量、蒜蓉适量、辣椒适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味..
晚饭煮了海带芽豆腐味噌汤,咸鲜,清淡,好喝..
此菜味道咸鲜,营养丰富黄豆不但蛋白质含量高,并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸胆固醇含量..
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