海带含有丰富碘、钙等矿物质,排骨汤也含钙,补钙的效果明显;此外,海带还能吸走骨头汤内的油,让..
女儿喜欢吃海带,常常和其他蔬菜一起拌着吃。海带海带又名昆布营养价值较高,有“海上蔬菜”之称。..
色泽深棕褐色,口味咸甜微酸,品质松软可口。此菜酒饭均宜。..
过完节后都不敢上体重称了,而武汉的温度却一下子快窜到二十度了,春季又是减肥忙的季节了。家里的..
主食材干米粉一小把、海带丝适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分16个制作步..
海带风味独特,食用方法也很多,凉拌、荤炒、煨汤无所不可,今天做一道海带的别样吃法——香酥海带..
儿子开学上高三了,他们班里有同学的家长在学校周边租房,孩子就可以每天回家吃饭了,儿子说,我们..
主食材仔排500克、海带适量、生姜少许、香葱少许,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡)..
海带是一种家常食材,营养价值很高,且风味独特,食法也很多,凉拌、荤炒、煨汤,无所不可。海带是..
主食材海带适量、虾仁适量、嫩豆腐适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分15个..
海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。现代医学研究证明,海带..
炎热的季节里,清爽适口的凉拌菜是最具诱惑力的。凉拌菜制作工艺简单,用于制作凉拌菜的食材丰富可..
深夜失眠的人,一半心里有事,一半胃里没食。在超市买了点新鲜海带丝,上次吃还是馆子里送的小菜。..
小菜一碟。很受欢迎,大爱。..
主食材黄瓜适量、海带丝适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分8个制作步骤..
炖排骨时记住这“3”味料不要放,1:大蒜,2:花椒,3:八角。因为都有特殊的香味,会让骨头汤..
爽口快手家常菜,低脂又健康哦..
周末习惯性的煲一锅汤,有肉有菜,吃完再喝上一碗热乎乎的汤,一个字,爽用砂锅文火煲一锅大骨海带..
味增是日本的一种调味品,类似于我们的黄豆酱,我在网上买了一袋进口的日本白味增,口感较淡,可以..
韩式拌法,酸甜微辣,颜色鲜艳,下饭小菜。..
海带营养非常丰富,可是我家吃得少,主要原因是海带有一股海腥味,让我家人无法接受。这么好的食材..
中国自古在传统上,每逢秋末都需要告诫人们开始进补。说法是,人经过一夏,体内的能量已消耗殆尽,..
这款汤用到的主要食材,有筒骨,海带和薏仁。筒骨是最常见的熬汤材料。筒骨含有大量的钙质和多种微..
主食材海带适量、冬瓜适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分7个制作步骤..
海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素1、..
喜欢做些简单的小菜,感觉做些小菜吃是很有意思的事情;买些自己喜欢的食材,再按照自己喜欢的口味..
主食材海带适量、五花肉适量,制作难度简单,耗时一小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
辣白菜(朝鲜语:)是一种朝鲜半岛的风俗发酵美食,特点是辣,脆、酸、甜,色白带红,四季皆宜。通..
海带的营养价值非常全面,是大众化的健脑佳品。海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂、牛磺酸和谷氨酸等..
麻辣爽口,营养丰富。..
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