海带是很好的健康食材,尤其是夏日多吃海带对身体很有益处。海带有降压降脂降糖,提高免疫力的功效..
肥肠我家尤其爱吃,基本上过一段时间就要吃上几顿,吃肥肠有很过瘾的感觉,相比炒肥肠,我们更喜欢..
提到日常中碘含量最高的美食,海带当之无愧。刚好,俺在整理厨房时,发现门后挂着一包干海带,哈哈..
这个菜的造型完全是为了吸引家里的宝宝,海带富含碘、钙、磷、铁,能促进骨骼、牙齿生长,是儿童良..
211.2.25,又到周五了,这一周一周的过得可真快啊再过一个多月我们就放ly了,一个月啊,..
家里的这台老旧的缝纫机比我的年龄大。上世纪六、七十年代,结婚三件宝——缝纫机、飞鸽自行车、上..
排骨浓香四溢,海带酥软入味,再搭配口感绝佳的海鲜菇,这道经典的海带炖排骨营养丰富、解馋又滋补..
春节期间美食太多,体重直线上升在所难免。前几天去菜市场买菜看到有卖新鲜的海带,于是多买了几根..
主食材面粉适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分10个制作步骤..
这款汤做出来是奶白奶白的,可不是加奶了啊,而是先煸炒后慢火煲出来的哟。..
清爽可口的凉菜偶尔吃一次让人的肠胃都会感到很舒服,而且干燥的冬季也非常适合吃凉拌菜,还能帮助..
主食材排骨适量,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
海带是一种含碘量很高的海藻,一般含碘3~5,多可达7~1。碘是人体必须的元素之一,故适量吃点..
海带海带,又名昆布,营养价值较高,有“海上蔬菜”之称。富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食..
主食材海带丝适量、黄瓜适量、青椒适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸甜),共分9个制..
早餐要快,不想早起,起来又急着上班,十几分钟准备的早餐也不能太马虎,太糊弄,开发一些快手营养..
海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。海带上常附着一层白霜似的白粉甘露醇,它是一种贵重的药用物质..
过年免不了满桌的大鱼大肉,吃着香,但是吃多了易上火,还容易长肉。这时候就特别想吃几口爽口小菜..
鸭肉是祛寒除湿温补之物,适合体热上火者,以能够滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿。吃一些..
主食材鸡脯肉200克、海带丝100克、馄饨皮300克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸..
主食材海带适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分5个制作步骤..
酷暑来了,人体水分流失很快,除了要及时补水外,还应该多喝汤,夏季喝汤有讲究,不能喝太过油腻、..
海带,又叫昆布,热量低、蛋白质适中、矿物质含量丰富,是一种理想的天然海洋食品。海带中含有的藻..
以海带为主材的凉拌海带丝是一款非常美味的凉拌家常菜,口味咸鲜微辣。海带是一种海洋蔬菜,能预防..
海带汤是放入切好的泡发海带和牛肉后用酱油调味煮成的美食。在三面被海围绕的韩国,从以前开始在产..
我是一个可以三日无肉,不可一日无菜的人,哪怕吃什么大鱼大肉还是山珍海味,吃完以后,也总想吃点..
凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜口味咸鲜微辣,菜品含碘丰富,可增强机体免疫力加了蒜后..
看我们吃了几天的卤菜,孩子跟我讲,其实卤海带也好吃得。孩子说好吃,咱也得小试一下,于是干海带..
韩国人过生日一定要吃的东西又便宜又好吃的海带汤,俩人一顿饭的成本都不到5块..
主食材海带半张、黄瓜1个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分13个制作步骤..
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