海带丝拌豆皮
海带丝拌豆皮是泽瑞妈妈分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“海带丝拌豆皮”制作过程分14个步骤,作者提供了13张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的海带丝拌豆皮。
菜式简介
海带海带,又名昆布,营养价值较高,有“海上蔬菜”之称。富含碘、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分有益。 海带的食用方法很多,炒、炖、卤,拌,怎么做都好吃,今天做了简单的凉拌海带丝,加了些豆皮味道更好哦!
- 耗时/难易度
- 口味酸辣
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 豆腐皮1张
- 海带丝500克?
- 食醋适量
- ?香菜??1小把?
- 大蒜5瓣
- 辅助料
- 鲜味酱油适量
- ?熟芝麻适量
- 香辣酱2茶匙
- 食盐少许
- 白糖2茶匙
- 干辣椒3个
- 大葱1段