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【麻辣海带丝】----- 不可一日无“菜”

做菜达人@诗心
【麻辣海带丝】----- 不可一日无“菜”是诗心分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“【麻辣海带丝】----- 不可一日无“菜””制作过程分11个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的【麻辣海带丝】----- 不可一日无“菜”。
【麻辣海带丝】----- 不可一日无“菜”

菜式简介
  我是一个可以三日无肉,不可一日无菜的人,哪怕吃什么大鱼大肉还是山珍海味,吃完以后,也总想吃点蔬菜。每次跟爸爸打电话,爸爸都会不厌其烦的交代我要多吃饭,虽然我已经不小了,在爸爸眼里,我还是那个需要他叮咛、嘱咐的孩子。每每聊到吃菜,他就总是跟我开玩笑说,因为我出生在山村,吃“菜”长大的,所以习惯了。
  无论这是玩笑也好,是真的习惯了那样的习惯也罢,我觉得多吃点蔬菜还是挺好的。

耗时/难易度
口味微辣
工艺调味
耗时十分钟
难度简单
主材料
海带丝250克
辅助料
红椒半个
香菜2棵
蒜瓣3个
干红椒适量
花椒适量
调味料
食盐1·5茶勺
味极鲜2汤勺
1汤勺
白糖1茶勺
香油几滴

【麻辣海带丝】----- 不可一日无“菜”的做法步骤

【麻辣海带丝】----- 不可一日无“菜”做法技巧/窍门/补充说明:

诗心片语:

1:海带焯水的时候加点盐是为了让海带有些底味,加点油是为了更好的保持住海带的翠绿。

2:焯水后直接拌热的也行(我拌的就是热的),如果过一下凉白开再拌也行,那样的会更脆一点。

3:干红椒和花椒入锅炸之前,过一下冷水打湿,这样不容易炸焦,而且特别香。炸时用小火。

4:炸好以后的干红椒和花椒,碾碎再拌,特别的香,也特别有麻辣味。不过碾碎了的比较辣,要酌情用量。

5:新鲜的红椒丝和蒜末要放在一起,最后浇油的时候浇在上面,激出来的香味比较浓。

相关食材:海带
养生食疗:瘦身减肥

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