今天的茄子饭,谢谢“”的推荐,查了下,哇,原来是朝鲜族的特色,嗯嗯,真的很好吃,我为前面2几..
简单省时香糯养胃的一碗粥。..
红糙米桂圆粥粗粮养生食谱糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,内保护皮层包括果皮种皮珠心层在..
糙米的膳食纤维丰富,能帮助消化和排除毒素,能很好的控制食量,而且糙米中的糖含量较低,适合高血..
喜欢吃米饭,又不想总吃白米饭的可以试试..
这锅饭可算是饭菜一锅端,有此一锅饭做菜都省了。这锅饭是用糙米煮制的,糙米是稻谷经砻谷机脱去稻..
甄嬛赏的糙米薏仁汤,我们来把它变美味。其实糙米和薏仁都是营养丰富、美容养颜的佳品,稍稍用心就..
糙米茶()是糙米经炒制加工成的具有独特芳香味的制品。主要生产工序有:湿式精选、润米、干燥、焙..
百合养心安神、润肺止咳,对人体有非常好的滋补作用,而且还对气候干燥引起的季节性疾病有一定的防..
加了糙米的蛋包饭也许会觉得硬硬粗粗的,但细细咀嚼时会发现口感特殊,糙米因为比大米多了米糠层、..
1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效2、多吃糙米蔬菜防过敏3、糙米能治疗贫血;4、..
就地取材,家里有新买的绿帝干贝,冰箱里有朋友刚从青岛送过来的冰鲜虾仁,就做了这么个简单美味的..
减肥时期的美味佳肴。..
这碗饭香气浓郁,味道甜美,很是吊人食欲。椰浆的香气对儿童尤其具有吸引力,同时也增加了米饭中的..
据说糙米营养比精米好很多且更具有饱腹感,是爱美瘦身人士的首选食材之一。加点绿豆,清热去火。..
饭店带回来的软炸虾仁还有昨晚做的糙米饭旁边的是葡萄酸奶捞很简单的就不说了..
主食材大米适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
早餐喝什么豆浆酝酿的间隙,用祁和的食物调理机来一个快手的糙米浆。鲜花生还在,正在向干花生转化..
糙米具有排毒、增强免疫力、促进新陈代谢、养颜护肤、抑制血糖上升、防癌、防止气喘、增强抵抗力以..
主食材苋菜30克、银鱼15克、胡萝卜5克、糙米饭1/2碗,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味..
糙米有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁的情绪,降低血糖,预防心血管疾病、贫血症、..
看了一月份的《美食与美酒》,对那道剁椒虾饼煲仔饭印象深刻,一直琢磨着做一道类似的菜肴,今天索..
前段时间心血来潮,买了一袋营养糙米。据说糙米的纤维比白米多好几倍,糖分也没白米高。确实如此,..
山药味甘平,是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物,据近代医学研究,山药含有淀粉酶、胆碱、粘液..
对于健身的人来讲,这真是解馋的一道美食啊..
国庆第一天祝大家国庆节快乐,为祖国母亲庆生()哈哈因为快考试啦,家里面又只剩我一个人啦哈哈(..
多吃粗粮有益健康,用巴马红糙米,南瓜,山药,胡萝卜煮出来的粥,香甜浓稠,美味可口,低脂养生..
据说糙米利于减肥,就网购了三色糙米。买回来做了几次粥,还没做过米饭呢。今天想吃辣白菜炒长腿蛸..
南方人一日三餐绝不吃少一碗米饭,一锅饭多人吃,要米饭做的好吃,做法简单却不易日常吃的大米,精..
腊七腊八冻掉下巴,今日腊八都别忘了吃腊八粥腌腊八蒜喲,祝友友们腊八节快乐..
中医认为糙米味甘,性温,健脾养胃,补中益气,调节五脏,镇静神经,促进消化吸收。提高人体免疫功..
秋季干燥,多食粥可以和胃、补脾、润燥。家里的杂粮品种较多,那就换着花样搭配煮粥,既养生又可以..
养生功效:糙米含有丰富的族维生素和维生素,杏仁具有美白润肤的功效;花生仁具有补血活血的功效;..
非常好吃的粥,营养健康美味。..
有朋友说对豆制器过敏的朋友可以尝试一下莲子糙米浆,也是十分的细滑有味哦。其实更多的五谷打浆之..
这段时间婆婆在家里,娃爸有时候都会回家吃中饭,一是解决中饭问题,二是能好好的陪陪婆婆。今天娃..
我国传统饮食有句话叫“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类和豆制品所含的蛋白质很高的。糙米没有经过..
而今都提倡吃粗粮,咱就来喝粗粮。据说,糙米有提高人体免疫功能,促进血液循环,消除沮丧烦躁情绪..
一不做,二不休。不休不止,则再而三。把剩下的最后一点金桂花来个糙米粥。糙米好像是白米之为去皮..
红薯养眼,菠菜养脑,糙米增加咀嚼。加点心思,主食可以更健康。..
糙米:稻谷脱去外保护皮层稻壳后的颖果,由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗,质地紧密,煮..
主食材黑米10克、糙米15克、燕麦米15克、花生10克、干核桃1个,制作难度普通,耗时十分钟..
私菜食谱经糙米饭【铁铸锅版】粗粮糙米纤维丰富,从小就时常吃,尤其是糙米是经常煮粥。而在一般人..
我也是很偶然的发现这个搭配制作出来的米糊口感非常好,加之糙米所含丰富的族维生素,非常有益肠胃..
主食材三色糙米适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(其他),共分10个制作步骤..
糙米醪糟煮水果做成汤羹。何以做早点也可以作为饭后甜品都不错哦。只是用糙米更养生更健康了。..
万年不用黑配色的我竟然用了黑色哈哈哈哈自从电脑里面安装上了,感觉打开了新世界的大门,之前一直..
多吃点糙米,对健康好,在日本,糙米称之为玄米,是抗癌食疗中和矿泉水处于同一个地位..
糙米除了外壳之外保留了全谷粒,吃起来口感比精大米粗,煮起来也是稍有些费时,但营养价值胜过大米..
因为目前在减肥中,所以尽量吃些低脂易消化的食物,这道糙米绿豆粥很适合我。现在我的晚餐基本都是..
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