养生糙米茶
养生糙米茶是Glare811109分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“养生糙米茶”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生糙米茶。
菜式简介
糙米茶(brown rice tea)是糙米经炒制加工成的具有独特芳香味的制品。主要生产工序有:湿式精选、润米、干燥、焙炒、冷却、包装等。可单独或与茶叶一起开水冲泡饮用。含多种维生素及矿物质,营养丰富,具有增强消化吸收,降低血脂和胆固醇,预防高血压等功能。
糙米茶适应人群:亚健康人群:病后虚弱、经常长痘、排便不畅、上楼心慌气短、头昏乏力、精力不济、睡眠不深、需要减肥皮肤美容、慢性易疲、思维迟钝、健忘、食欲不振、消化不良。
功效:
1、糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。
2、多吃糙米蔬菜防过敏。
3、糙米能治疗贫血;
4、糙米能治疗便秘,净化血液,有强化体质的作用;
5、胚芽中富含的维生素E能促进血液循环,有效维护全身机能;
6、糙米能使细胞功能转为正常,保持内分泌平衡;
7、糙米具有连接和分解农药等放射性物质的功效,从而有效的防止了体内吸收有害物质,达到了防癌的作用。
8、糙米有提高人体免疫力,促进血液循环,消除沮丧烦躁情绪,预防心血管疾病、肠癌等功效。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺炒
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 有机糙米180克
- 辅助料
- 矿泉水1500ML