黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素、维生素、卵磷脂、钙、..

我们北方人主要就是吃面食。..

秋天的最后一个节气霜降也过去了，看来真的已经闻到冬天的气味了啊我记得黄帝内经上说冬三月是养肾..

这是一款非常好吃的饼干——芝麻香，饼干脆，口感一流，真正嘎嘣脆制作过程简单，即便是新手做起来..

黑芝麻核桃粉，小时候妈妈每年冬天都给我做来当零食吃，一天吃个两小勺。为什么要给我吃这因为小时..

主食材小麦粉250克，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳..

香浓的黑芝麻糊，材料普通、制作简单，营养却很丰富。黑芝麻具有滋养身体、乌润头发、补充热量等功..

颜色金黄，椒香，芝麻香，葱香混合，咸香好吃..

主食材花生仁200克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..

黑色食物有着神奇的养生作用，具有抗氧化、延缓衰老、增强免疫力和抗癌的功效。另外，黑色食物含有..

秋天是南瓜的季节，橙红金的颜色，据说可以刺激人的食欲呢。朋友给了一个大南瓜，自家种的。蒸熟后..

第二次做这个芝麻薄脆了，以前就一直很想做这种薄薄脆脆的饼干，长草瓦片模，后来除草，除了椭圆形..

这是我个人极喜欢的一款饼干，味道香极了，和【康师傅五谷珍宝】芝麻味的饼干差不多。方子仍然来自..

红糖黑芝麻小饼，献给女士们的营养小饼，好吃又养颜补血..

补血、补气、补肾、补这、补那，凡正黑芝麻就是一个劲的补，凡正我继续消耗我家的黑芝麻，这款既食..

主食材糯米粉100克、玉米淀粉20克，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分11个..

主食材黑芝麻200克、花生碎60克、糯米粉适量、熟糯米粉10克，制作难度简单，耗时半小时，菜..

这道《黑芝麻酥糖》很受欢迎，大人小孩都不能幸免，而且做法超级简单，十分钟就能搞定。家里有小朋..

功效：核桃可防止细胞老化，健脑、增强记忆力及延缓衰老；黑芝麻能补肝肾，益精血，润肠燥。用于头..

当你早餐不知道吃什么的时候，那就来碗黑芝麻百合米糊吧，简单又营养。黑芝麻乌发、补肾，百合美颜..

生活就像香甜的汤圆甜甜蜜蜜；事业就像圆润的汤圆圆圆满满。修行就像汤圆的香甜给他人带来幸福快乐..

主食材黑芝麻200克、糯米100克、何首乌2小块，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味）..

黑芝麻和花生的营养价值都特别的高，这两种食材的结合不仅营养全面，味道还特别的香。记得小时候，..

经常会听到周围的同事说掉头发很厉害，怎么办，其实有很多簡単的方法，只是贵在坚持。8后的我们，..

酒酿又叫醪糟、米酒。是由糯米经过发酵而成的一种风味食品。酒酿饼顾名思义就是用酒酿来发酵的，热..

自从爱上美食后，很多以前觉得只能在外面买的食物也开始自制了，自己做出来，不仅卫生健康，更带着..

传统的黑芝麻馅料是用猪油调制的，很香，但是油脂和热量太高，所以我用植物油和黄油代替猪油调的黑..

这道小零食操作起来一点儿难度也没有而且特别省时省力核桃碎按自己的喜好随意放也可以替换成其他任..

主食材面粉300克，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

提到食物补钙，是不是就想到牛奶和鸡蛋了其实黑芝麻的钙含量远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近..

面食今天分享的这款心形黑芝麻花卷，用黑芝麻替代食酥，健康美味的财时且营养更加丰富，老人、小孩..

黑芝麻糊味道香浓，不仅是一种风味小吃，也是一道食疗滋4补的佳品.它的营养功效很多，补脑益智，..

主食材中筋面粉100克、黑芝麻100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个..

这是一款低脂、低热、超营养的饭后甜点，尤其适合女性。科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减..

怀孕中的女人是美丽的，她不单是美丽的个体，还是生命的孕育者。怀孕中的女人，往往不会顾及自己的..

说到养发想到的第一食材就是黑芝麻了，它除了有养颜保健和使白发变黑的功效，还是食疗品，有益肝、..

健脑益智、乌发养发、美容养颜的黑芝麻丸，自己做非常简单，真材实料，吃着放心哈～每天一丸，坚持..

汤原馅都是婆婆自己亲手做，一次做得多点放冰箱，随时吃随时可以包汤圆。..

这个糖老少皆宜，特别适合女性..

想拥有一头乌黑亮泽的秀发吗有些人可能认为，那还不容易啊去理发店沙龙一下就好了，那你可要注意了..

年宵快来了，准备自己做汤圆，虽然家里也买了汤圆，但是还是想自己做做看。买的馅没有以前香的感觉..

主食材铁棍山药适量、熟黑芝麻适量、糯米粉适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共..

在传统的曲奇中加入黑芝麻，让饼干的口感更佳丰富，更香，更诱人（欢迎加入美食交流群：52373..

主食材南瓜一段，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（其他），共分9个制作步骤..

自打自己做了浓香纯芝麻酱之后，超市的芝麻酱对我就再也没有诱惑了，自己做的绝对是纯芝麻做的，我..

份量：15L的容器4杯【黑芝麻奶酪·布丁】甜品里的黑芝麻除了做汤圆、芝麻糊、当然也可以做布丁..

多吃黑芝麻有益于头发健康，添加了黑芝麻的米糕香味浓郁，绵软可口，操作也特别简单。..

主食材面粉300克、小米面120克、玉米面180克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味..

常做原味戚风，看大家做了芝麻戚风蛋糕，也来尝试一下，虽然打磨的芝麻粉不够细影响美观，不过，真..