素菜菜谱-P7
粉条拌韭菜[图解]
韭菜自古享有“春菜第一美食”的美誉,它虽是常年绿叶菜之一,但春韭特别娇嫩新鲜,养生补气。俗话..
黑胡椒烤土豆[图解]
黑胡椒和土豆简直是绝配好吃极了..
清炒小白菜[图解]
简介最近有些上火了,总想吃些清淡的食物。正好家里有小白菜,那就做个清炒小白菜吧。这道菜简单易..
老醋花生[图解]
这两天气温很高,孩子吃饭没有胃口。这么热的天儿,做一盘酸甜开胃的老醋花生,做法简单,口感酸甜..
油焖腐竹[图解]
油焖腐竹是一道色泽金黄,口味鲜肥,软滑松糯。健康又美味的家常菜。也是一道老少皆宜的佐酒下饭的..
蒜蒸山药[图解]
主食材山药200克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(蒜香),共分6个制作步骤..
蒜香拌海带[图解]
海带虽然特别特别便宜,但它的风味独特,食用方法也很多,凉拌、荤炒、煨汤等,无所不能,它的营养..
家常菜[图解]
主食材茄子5个,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(微辣),共分10个制作步骤..
炝炒土豆丝[图解]
土豆丝,再家常不过的一道小菜,但让无数人毕生钟爱。咸的、酸的、辣的;凉拌的、炝炒的,样样受人..
海米娃娃菜[图解]
一道温暖且简单的菜送给最亲的人......
菠菜塔[图解]
今天给大家上一道小小菜啊,凉拌菠菜,好听的名字叫:菠菜塔..
快速腌酸豆角[图解]
很多朋友对于酸豆角的热爱是无法用语言来表达的,我也是说不出。我做酸豆角纯粹是为了乐趣,喜欢这..
双椒香干[图解]
这道菜是老公喜欢的菜,而且为了满足老公的要求,青椒和红椒都要买不辣的,肉厚厚的那种,出锅前加..
凉拌芹菜花生米[图解]
对于无肉不欢的人来说,一顿饭的好吃与否经常取决于这顿饭菜的含肉量。我家老公就是这一类的。作为..
煸炒杏鲍菇[图解]
杏鲍菇具有愉快的杏仁香味和鲍鱼般的口感,这也是其名称的由来。菌肉肥厚,质地脆嫩,特别是菌柄组..
山药炒莴笋[图解]
莴笋是春季的时令蔬菜,它含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极..
白灼秋葵[图解]
秋葵含有丰富的维生素和矿物质,富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵嫩..
茄汁年糕[图解]
我喜欢韩剧,除了喜欢剧中所表达的真,善,美,还有每个女人都渴望的唯美的爱情,最主要的还是韩剧..
适合三高人群的卤味小菜:『海带拌黄豆』[图解]
主食材海带适量、黄豆100克、鸡蛋4个,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(微辣),共分18..
香煎豆腐[图解]
豆腐,老幼都爱吃,它做法简单,营养价值也高..
酸辣白菜[图解]
这道酸辣白菜山东有,重庆有,成都也有……细节上却各有不同,到了上海,自然爱甜口。几勺砂糖,几..
家常腌黄瓜[图解]
这个季节的蔬菜价格太高,特别是叶菜价格很让人纠结。见市场有卖黄瓜纽的,就是大棚里间掉的小黄瓜..
木耳炒腐竹[图解]
黄瓜与木耳搭配可减肥、滋补强壮、平衡营养;腐竹和木耳搭配食田,能生津、养胃、益气尤其适宜高血..
干锅茶树菇[图解]
主食材茶树菇适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分12个制作步骤..
香椿拌豆腐[图解]
一道很简单很“朴实”的凉拌菜不要味精,不要酱油只需要盐和香油两种调料品尝的就是食材本身的味道..
蓝莓芋头[图解]
蓝莓山药想必大家都吃过,如果把山药换做芋头,也非常的美味。而且芋头本身营养丰富,用它来做这道..
宫保杏鲍菇[图解]
主食材杏鲍菇两根,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(酸甜),共分13个制作步骤..
-素炒白萝卜丝[图解]
“秋后萝卜赛人参”,深秋季节多吃萝卜对人的秋季健康超有益,白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也..
干锅花菜[图解]
主食材有机花菜400克、五花肉100克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分9个..
油焖春笋[图解]
《舌尖》是部优秀的人文纪录片,说其是美食片,不如说是部“感情片”来的贴切。每一集里那些令人垂..
