主食材丝瓜一根、鸡蛋两个、大蒜头适量、葱适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共..

陕西美食：疙瘩汤一款家常汤品，暖胃易消化，营养百分百..

主食材老母鸡1只、鹌鹑蛋150克、粉丝1把，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分..

主食材鲍鱼适量、海参适量、虾适量、鸡汤1大碗、虎斑鱼片适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口..

主食材山药一根、筒子骨一根，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材西红柿1个、鸡蛋2个、面粉半碗，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分15个..

小时候，冬季的时候爸爸妈妈总是给我们经常煮苹果山楂水，说可以消除积食，调节肠胃。汤煮好后，满..

主食材公鸡半只，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

早上做个简单的早餐，这个鸡蛋甜汤非常不错，做法简单，又快又好吃，还营养。..

主食材西红柿3个、瘦肉适量、面粉适量、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），..

天气潮湿，令人精神晃忽，煲清热祛湿、解肌舒筋的粉葛汤就最好不过。粉葛可清热、去骨火，而且粉葛..

海带豆芽肉丝汤，不仅营养丰富，而且味道鲜美可口。同时成本又很低，是不错的健康养生汤。海带的营..

想喝暖暖的粉丝汤，加了菠菜豆腐，简单上手，清爽不油腻。..

每次吃烤鸭，鸭架总是要拿来煮萝卜汤喝喝，单单烤鸭架煮出来的汤还是比较油腻的，加了白萝卜就好多..

寒冷的冬天里，需要补一补啊，这款好喝又营养的汤适合老年人，也适合小朋友，中年砥柱的我们也是很..

朋友从老家回来，给我带了三个鲍鱼，很是感谢，她们那里的鲍鱼很出名，三个就差不多要1块钱，而且..

海带煮豆腐：“长生不老的妙药”日本盛行海带与豆腐配吃，认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证..

主食材裙带菜（干）10克、鸡蛋3个、蟹味菇30克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜）..

主食材金针菇适量、鸡蛋1个、香菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸香），共分13个..

莲藕微甜而脆，既可生食也可做菜。既可食用，也可药用，营养价值极高。中国南方大型淡水湖均盛产莲..

猪心可以补充心肌营养，加强心肌收缩力。搭配它的龙眼肉除了健脾开胃，养血补心之外，最大的作用就..

6月份，气候一天天的热了起来，衣服是一件件的少了起来。那赘肉，越发的明显了所以，想着怎么样要..

主食材银耳15克、莲子30克、大枣10个、枸杞40克，制作难度未知，耗时一小时，菜式口味（甜..

此汤鲜咸可口，富含维生素，做来给家人补充营养吧。..

今来一款美味低脂汤，两片过了油的豆腐，简直是一锅汤的灵魂时蔬随意搭配，鲜美无比..

进入初冬后，空气污染越来越严重，没有雨水的浇灌，万物都蒙上一层厚重的灰尘。降水量减少，空气湿..

沂蒙羊肉汤从原料到制作都是非常独特的。要选用沂蒙山区里，人们放养的小山羊，而尤其以雄性的小山..

胡萝卜、莲藕、玉米和排骨，营养百分百的食材，维生素、膳食纤维、矿物质等都很丰富，香浓的肉汁和..

鸡汤有补虚的功效，同时还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功能的作用。这款鸡汤为宝宝添加副..

鸡汤向来以美味著称，“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免疫功..