山药营养相当丰富,它既可作为主食,又可作为蔬菜,同时还是常用的药材。医学认为,山药味甘,性平..
山药含有皂苷、黏液质,有润滑、滋润的作用,故可益肺气、养肺阴的功效。..
很多的时候我们都是南瓜用来做饼或者做粥,山药用来熬汤,一日朋友聚会在一个饭店,吃了一个养生菜..
每到秋燥的时候,我们这里的人们经常都会买鸭舌或鸭四件汤炖汤给家人喝,以缓解燥热之痛。因为大伙..
主食材铁棍山药一段、黑木耳(泡好)适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分13..
山药,又称淮山。药用价值很高,营养各方面也不错。妈妈周未的时候带回了一些野生的山药,味道超好..
主食材铁山药1根、黑木耳适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
木耳山药雾霾天必备小炒,给自己和家人备一份爱。..
主食材山药适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
家里还剩一根山药,正好泡了木耳,就就地取材做了这个,还可以,味道不错..
山药益气健脾肾,利湿气,木耳性平味甘,能凉血止血,益气润肺,滋阴润燥,养胃健脾等功能。二者搭..
这是一道美容瘦身、清脂、软化血管的佳肴。..
糖醋木耳炒山药是一道传统菜。源于现在大家的保健意识越来越强,不但居家餐桌上经常有这道菜,许多..
主食材排骨500克、铁棍山药半根、木耳适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(微辣),共分..
小女子我今天要秀秀手艺啦本是江苏人,当然是炒菜比较拿手咯本人一直钟爱木耳,每周至少吃一次。众..
美食天下珍选的东北秋耳八朵木耳,是礼盒装的,包装精致漂亮,最关键的是里面的木耳超赞,完全没有..
主食材山药一根、黑木耳3朵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
鸭肉属性凉之物,我们这里喜欢在夏天或上火时用“鸭舌或是鸭四件汤”炖汤,以缓解燥热之苦;季节的..
俗话说“春生夏长秋补冬藏”,秋天是进补的季节,慰劳苦夏的消耗,为身体增加营养,为进入冬天做准..
很好吃的一道家常菜,味道棒棒哒。..
跟每一个上班族家庭一样,俺们一家过着朝九晚五的小日子,中午仨人各吃各的食堂,晚上就当然滴总想..
普通的菜简单的做法,但是营养丰富。..
这道枸杞木耳炒山药是一道很适合节后吃的养胃菜,主料木耳是大家公认的清道夫,山药有健脾益胃,助..
山药黑木耳炖鸡,只听这菜名,就有一种马上要尝尝的冲动。山药、黑木耳、鸡都是食材中的佳品,组合..
主食材山药200克、干木耳10克,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步..
黑木耳那脆脆的口感,用来炒山药很匹配。山药切好后来用冷水过一下,炒得生一些,也脆生生的,味道..
儿子脾胃一直不是很好,听别人说山药吃了健脾胃,所以经常会炒一盘大家吃..
主食材木耳一把、山药200克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(酸咸),共分12个制作步骤..
主食材山药1根、木耳一些、胡萝卜1根,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分13个..
山药的营养价值极高,跟木耳搭配绝对是绝配补气养血,补气抗衰,大人小孩都喜欢..
做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。
©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM