蒜香山药黑木耳
蒜香山药黑木耳是葛思嘉分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香山药黑木耳”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜香山药黑木耳。
菜式简介
这是一道美容瘦身、清脂、软化血管的佳肴。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 山药250克
- 干黑木耳15克
- 胡萝卜半根
- 辅助料
- 食用油适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 大蒜瓣3瓣
蒜香山药黑木耳的做法步骤
蒜香山药黑木耳做法技巧/窍门/补充说明:
1、此菜炒制时间不宜过长,总时长4分钟左右即可。
成品特点:蒜香浓郁、清淡清爽。药食同源的经典代表。