药食同源话山药,山药是冬天的好食材,中医认为黑色入肾,黑色食物具有补肾功效,而白色山药除了健..
山药炒木耳,黑白配啊山药脆口儿,木耳爽滑,清淡又解腻,配一碗白粥,简直觉得自己是个人淡如菊的..
主食材山药适量、胡萝卜适量、木耳适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分8个制..
主食材山药160克、木耳菜260克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分12个制..
山药与木耳搭配。两样都特别养生搭配在一起黑白分明加上红椒颜色好看又爽口。..
下班回家后,来一个简单的清新小炒,配上一碗米饭,好幸福哇..
知道有山药这种食物,是在父亲得糖尿病之后,有一味中药叫淮山,后来得知新鲜山药还能做菜,真是神..
主食材山药150克、木耳80G、萝卜50克、青椒50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(..
主食材山药一根,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分5个制作步骤..
闲来没事,我也把我做的家常菜上传秀一秀,其实不会做饭的朋友们,要学就应该从家常菜做起。今天做..
【黑木耳炒山药】色泽反差比较大,是菜肴中的白黑。类似的菜肴搭配还可以选择黑木耳和莲藕、黑木耳..
春季多吃点黑木耳,对呼吸道有益。..
主食材山药1根、木耳适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜),共分6个制作步骤..
主食材山药1根、木耳适量、胡萝卜1小节,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分4个..
主食材山药一根、木耳适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分6个制作步骤..
主食材山药半根、黑木耳十几多,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分5个制作步骤..
主食材山药半根,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(咸鲜),共分7个制作步骤..
山药是很有营养的,铁棍山药的味道会更好一些。这是宝贝很喜欢吃的菜。..
主食材山药300克、木耳25克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味),共分4个制作步骤..
主食材鸡胸肉适量、黑木耳适量、西芹适量、山药适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(原味)..
主食材山药1根、泡发木耳100克、青椒2个,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(微辣),共分..
主食材泡发木耳30克、山药半根、青椒1个,制作难度高级,耗时半小时,菜式口味(咸鲜),共分1..
这款清爽可口的家常小炒,既美味又健康,是不错的选择..
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