主食材山药450克、猪肋排500克、水1000克、料酒3勺、枸杞适量,制作难度普通,耗时三刻..
主食材山药适量、黑木耳适量、胡萝卜适量、蒜苗适量,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸鲜)..
欢欢喜喜过大年,一家人团团圆圆,餐桌上难免大鱼大肉,记着多给家人做这道菜,山药炒木耳,口感脆..
山药木耳清脆爽口又不油腻的一道小炒菜,如果油腻荤菜吃得太多了来盘清淡的,一定是很不错的。..
山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,最大的特点是能够供给人体大量的..
被下了减肥令,估计以后要经常吃这些了,少油少盐,一点儿不放我是受不了.木耳,胡萝卜可以促进肠..
简约不简单,快手小炒也美味。..
这道菜用木耳、山药、胡萝卜搭配素炒而成。木耳、山药、胡萝卜都是药食作用兼而有之的利好食材,用..
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,软化血管,减少心血管病..
山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山..
主食材胡萝卜适量、山药适量、木耳适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(酸咸),共分11个..
健康时令蔬菜山药,搭配木耳,满满的一盘营养美味。告诉大家一个吃山药增加好口感的小窍门:切好山..
主食材木耳适量、山药2小段、胡萝卜1小段,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分1..
冬天来点清爽的菜菜吃着也很舒服哦..
山药1.健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平..
主食材大蒜一小把、山药一截、木耳两朵,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(蒜香),共分8个制..
虽然已经是春暖花开了,北方这个季节属于本地产的蔬菜还是少之又少,尤其是大地蔬菜恐怕只有羊角葱..
主食材胡萝卜1个、山药一段、木耳适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分9个制..
主食材山药1段、荷兰豆90克、黑木耳适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(清淡),共分1..
主食材莴笋1颗、干木耳5克、山药半根,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分15个..
主食材山药200克、木耳10克、芹菜20克、胡萝卜10克、姜适量、植物油20ML、盐5克,制..
主食材鸡腿两只,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(原味),共分10个制作步骤..
黑木耳有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。..
山药炒木耳制作起来一点也不难,很简单,也很省时。但细节在于食材的选择和处理上,像木耳的泡发,..
山药具有润肺降燥的作用,枸杞是明目养肾的,木耳有预防癌症的功效。冬天喝这样一个汤是很养生的哦..
主食材山药425克、黑木耳5克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分10个制作步..
主食材藕一个、山药适两根量、黄瓜适一根量、木耳适量、胡萝卜三分之一、香菜适量,制作难度简单,..
主食材包心菜1/4个、干木耳5克、山药半根、蟹味菇2包(300)克,制作难度简单,耗时十分钟..
山药既是食用佳蔬,又是常用药材。肉色洁白,味甘粉足,清热解毒,补脾养胃,去除寒热邪气,是明代..
山药是我们生活中常见的蔬菜,它质细腻,肉洁白,不仅营养丰富,而且味道鲜美。大家都知道,“药补..
做菜菜家常菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;如图片或文字内容侵犯了您的权益,请点这里告知我们,我们核实后将删除侵权内容。
©做菜菜菜谱 ZuoCaiCai.COM