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山药炒木耳

菜谱编号:169-186
山药炒木耳是【yxeg5】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山药炒木耳”。
山药炒木耳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

健康时令蔬菜山药,搭配木耳,满满的一盘营养美味。告诉大家一个吃山药增加好口感的小窍门:切好山药后,先将山药焯一下,因为焯一下可以让山药表面的粘液去掉,同时还会保持山药的脆嫩口感,同时还不会拉粘,也解决了氧化的问题。但不要把山药焯熟,水开,放入切好的山药,一过水就捞出即可。

山药炒木耳主厨:yxeg5

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:200克木耳:50克
辅助料用量
火腿肠:适量蒜薹:适量
青椒:适量油:适量
盐:适量鸡粉:适量
大葱:适量红椒:适量

山药炒木耳的做法步骤

  • 第五步:葱花煸出香味,放入焯好的山药继续煸炒。
  • 第三步:热锅,凉油放入火腿肠煸炒。
  • 第二步:山药切片,用开水炒制一下,捞出备用。
  • 第八步:黑白配,即营养,又漂亮,更美味。
  • 第四步:煸炒至火腿肠有些搅黄,放入葱花炝锅。
  • 第七步:最后放入青红椒,(青红椒段生即可)调味,放入盐,鸡粉。关火。
  • 第一步:配菜切好备用。
  • 第六步:次放入配菜,煸炒。
  • 山药炒木耳做法技巧/窍门/补充说明:

    焯山药的时候,一定要迅速。这道菜很干净,没有颜色,不用生抽,简单,美味。

    相关食材:山药木耳

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