主食材莲藕适量、姜末适量、蒜末适量、葱段适量、红椒圈适量、杭椒圈适量，制作难度简单，耗时半小..

莲藕真是个好东西呀，炒着吃、拌着吃、炖着吃、用来蒸咂肉都是极好的，可切片、切丝、切条、切块，..

老干妈牛肉末配藕丁，最简单省时的菜，下班回来不想做菜时这个是不错的选择哟。..

主食材嫩藕1节，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分8个制作步骤..

主食材莲藕适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

藕的做法一都是横切成片，每次看到的都是圆圆的片上好多孔，有木有试过竖切藕呢，雪白的细丝，看不..

主食材莲藕1节、五花肉200克、红辣椒1个、葱1根，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸甜..

自从电饭煲入厨房，利用率非常高。很多以前煤气灶承担的工作，现在都由电饭煲完成。电饭煲的使用，..

主食材干木耳1小把、莲藕6片、干辣椒5个，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分1..

莲藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏..

没有辣的凉菜是没有灵魂的。..

莲藕历经春夏的沉淀直到秋天才是收获的好季节。这个季节的莲藕肉质肥厚、滋味浓郁是最好吃的时候，..

这道糖醋藕片极其简单，藕切薄片，开水焯烫，放上白醋和白糖，简单、爽口、脆嫩，一点技术含量都木..

主食材莲藕1节，制作难度未知，菜式口味（原味），共分12个制作步骤..

主食材藕适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（微辣），共分12个制作步骤..

女人得学会爱护自己，保养自己，平时喝点藕粉，增强体质，健美肌肤，让自己做个从内而外的美丽女人..

炸藕夹是湖北一带的汉族传统名小吃，属于鄂菜系。此菜是湖北菜肴的代表，符合大众口味，原料常见且..

猪排是我们常吃的的肉类。只知道它肉嫩味美，但却不知猪排骨还具有滋阴润燥、益精补血的功效吧藕的..

彩椒入菜增色又增香，加之莲藕的介入口感脆脆的，是一道不错的家常菜呢..

过年必吃的小“果果”。..

冬季是吃藕的季节，这是一道比较清淡的菜。..

主食材莲藕适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（麻辣），共分8个制作步骤..

主食材鲜莲藕1节，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9个制作步骤..

今天煮了莲藕黑鱼汤，相机拍到一半时没电了，真郁闷，结果成品图就用相机拍了，很模糊，很不清楚，..

吃你千遍也不厌倦的炸藕合。..

主食材藕粉两勺，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分8个制作步骤..

这次在福建旅游，去了永定土楼，在永定一处土特产购物处，看到有灵芝卖，就买了一包回来炖汤吃。用..

主食材藕100克，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分10个制作步骤..

莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益..

中山靠近珠江入海口，去到海边，很多滩涂都给围垦围起来了。放眼看去，万亩荷塘，当荷花开的时候，..