山药是个宝中药里也常见这个东西补脾养胃补肾涩精给孩子吃这种温补的东西最好不过了今天用蓝莓粉和..

醪糟醉山药，醪糟甜浓鲜香，有补气、生血、活络、通经、润肺之功，夏日更兼清热解暑作用。山药具有..

普通的食材，稍加变化的做法，出来一盘新菜。..

偶然在老妈家看到金线莲，开始还不以为然，但看完介绍，的确让我对它刮目相看耶这看似不起眼的“干..

主食材山药适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（其他），共分13个制作步骤..

小米粥是一道非常有营养的养胃粥品，常食补脾胃。..

主食材山药适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（奶香），共分10个制作步骤..

白果可润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五..

白白的山药搭配红红的枸杞，色彩诱人，好似一幅画。爽脆的山药，酸甜的汤汁，经过冰镇后，更加的清..

多吃山药对身体好，可怎么吃好呢。还是这样做比较好吃吧。..

主食材猪展适量、山药适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（咸甜），共分10个制作步骤..

儿时都是吃着山药骨头汤，长大了，吃着炒来的山药也不错，真可为见识，见了才识啊。嘻嘻。..

昨天路过一养生专卖店，看见门口摆有一些长得像山药的，可是比较小的，就问了一下，原来是河南焦作..

山药可有好多的名字：栽种者称家山药；野生白薯称野山药；中药材称淮山，淮山药、怀山药等。因其营..

胡萝卜、青萝卜、山药山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推..

主食材山药适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

营养搭配，香甜浓滑，把食材放入破壁机，等待半小时就可以享用了哦。..

山药健脾补肺，水鸭滋阴补血，特别适合秋季。..

主食材老鸭肉一斤，制作难度未知，菜式口味（原味），共分10个制作步骤..

营养丰富，好喝又不油腻。各种维生素，钙等都补充很好。..

买的山药剩下几根忘了吃了，有点烂了，扔了吧又觉得可惜，于是我想了一个办法，把山药切成块，用豆..

山药一定要焯水，要不汤汁粘稠容易糊锅，而且，焯水会让去掉山药大部分麻嘴的物质，让山药的口感更..

之前弄个三重蓝莓山药泥，费劲而狼狈，和预想的结果差了那么一丢丢。后来忽然醒悟，所谓大道至简，..

主食材猪软骨200克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

主食材排骨1斤、香菇适量、山药2根，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸香），共分17个制..

山药清炒玉木耳，推荐给每一位将要变苗条的朋友吗..

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排..

很清淡可口的一道菜，适合节后开胃清肠。..

山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去..

山药营养丰富，今天制作的蓝莓山药非常简单，超级受儿子的欢迎，酸酸甜甜，味道好极了。..