椰蓉山药
椰蓉山药是sourcehe分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“椰蓉山药”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的椰蓉山药。
菜式简介
山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品。蓝莓椰蓉山药，是一道养颜健康美食，也是女生们的最爱，三月减肥季，赶快试试吧。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 山药500克
- 辅助料
- 金桔60克
- 圣女果60克
- 椰蓉10克
- 蓝莓果酱20克
椰蓉山药的做法步骤
椰蓉山药做法技巧/窍门/补充说明：
1·山药去皮记得带手套，防止手过敏；
2·山药切长方块，比较容熟，且不会断；
3·蓝莓果酱、椰蓉，根据根据自己喜欢可以换；
4·放圣女果、金桔，增加营养
答配菜谱：椰蓉与山药的做法