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消灭家里山药～补气又暖胃的山药糊糊

菜谱编号：401-113

消灭家里山药～补气又暖胃的山药糊糊是【月亮私家烘焙】分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“消灭家里山药～补气又暖胃的山药糊糊”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

买的山药剩下几根忘了吃了，有点烂了，扔了吧又觉得可惜，于是我想了一个办法，把山药切成块，用豆浆机打成米糊，没想到做出来不仅好喝，而且解决了家里存粮问题。

消灭家里山药～补气又暖胃的山药糊糊主厨：月亮私家烘焙

第二步：倒入适量水，摁一下键，把山药和成米糊倒入锅内。

第四步：一碗补气减肥暖胃的山药米糊就做好了，很适合上班族食用。

第一步：山药去皮切块，放入料理机里，大米淘洗干净放入豆浆机里。

第三步：小火煮开即可，中间要不停用勺子搅拌，免得糊底叮锅。

消灭家里山药～补气又暖胃的山药糊糊做法技巧/窍门/补充说明：

1:山药具有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖防肥胖，补肾虚，预防心血管疾病，增强骨骼等功效。
2:水和山药按照1:1·5的比例放。
3:喜欢别的食物的可以加去。

菜谱标签：饮品

相关食材：山药

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