主食材红豆30克、薏米40克、大米40克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味），共分7..

月子营养汤，补气养血，下奶汤。排骨滋阴健脾、补中益气、强健筋骨。山药补脾养胃、生津益肺、补肾..

普通的食材，简单造型，浇上香气四溢的糖桂花，便成一款精致小食。原本不爱吃南瓜山药的儿子，也喜..

枸杞：滋补肝肾，益精明目。山药：健脾益胃助消化，延年益寿。..

主食材鸡腿一只、铁棍山药一根、香菇两到三个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（咸鲜），共分..

健康提示：山药含有淀粉酶、氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，是药食两用的食品。紫薯的营养价值..

给山药打皮时要注意戴一次性手套或用塑料纸包好手，防止山药的黏液粘在手上。如果不小心粘上山药黏..

毛毛虫面包做过好几次了。对这台小烤箱，我也是琢磨的比较透了。因为烤箱较小，每一个生胚最好是不..

山约肉片，简单家常菜，虽然成品图拍的不怎么样样，但是味道还是行的。..

香甜爽口的山药出锅了，()嘻嘻……..

主食材山药1段，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分13个制作步骤..

主食材山药适量、黑木耳适量，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（其他），共分12个制作步骤..

主食材粳米100克、淮山药150克，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分5个制作..

菜很清淡淡淡的海鲜味。很多小朋友都爱吃。..

主食材山药200克、木耳150克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（蒜香），共分6个制作步..

前几天有个很久没见的好友跟我联络，谈天说地间，她跟我说：“真佩服你，要上班，要带孩子，看你博..

主食材小米适量、山药适量、红枣适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分8个制作..

主食材牛肉一块、胡萝卜半根、铁杆山药一根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分9..

主食材核桃4个、山药1根、黑米1把、熟黑芝麻100克、清水800克，制作难度简单，耗时半小时..

主食材山药适量、红枣适量、小米适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分8个制作..

我家老爷子最近有些便秘，所以煮了这碗南瓜山药百合汤水给他，众所周知南瓜通便效果很好，山药枸杞..

主食材山药300克、蔓越莓30克、糖粉20克、炼乳20ML，制作难度高级，耗时三刻钟，菜式口..

山药是个宝中药里也常见这个东西补脾养胃补肾涩精给孩子吃这种温补的东西最好不过了今天用蓝莓粉和..

醪糟醉山药，醪糟甜浓鲜香，有补气、生血、活络、通经、润肺之功，夏日更兼清热解暑作用。山药具有..

普通的食材，稍加变化的做法，出来一盘新菜。..

偶然在老妈家看到金线莲，开始还不以为然，但看完介绍，的确让我对它刮目相看耶这看似不起眼的“干..

主食材山药适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（其他），共分13个制作步骤..

小米粥是一道非常有营养的养胃粥品，常食补脾胃。..

主食材山药适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（奶香），共分10个制作步骤..

白果可润肺、定喘、涩精、止带、寒热皆宜。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五..