薏莲山药玉竹银耳汤
薏莲山药玉竹银耳汤是食·色分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“薏莲山药玉竹银耳汤”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的薏莲山药玉竹银耳汤。
菜式简介
种类多了就感觉很复杂，这抓一把，那抓几颗，但做起来很简单——泡发，然后煮。
都是为了玉竹，配成这一锅汤水。薏米利水消肿，健脾祛湿。山药补脾肺，益肾润肤。玉竹养胃生津，消燥咳。银耳润肺生津，补气和血。莲子枸杞养神滋肾。组成一锅养颜润肤汤。
懒得分别浸泡，全泡在一起，可以节约空间。只把银耳单独泡，因为要去蒂。每种料看似不多，煮出来一大锅。。。。。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 薏米50克
- 银耳10克
- 山药20克
- 玉竹15克
- 莲子20克
- 枸杞20克
- 辅助料
- 冰糖适量
薏莲山药玉竹银耳汤的做法步骤
薏莲山药玉竹银耳汤做法技巧/窍门/补充说明：
食材比例可以根据自己喜好酌情调整。
食材事先泡发后更容易煮烂。
电砂煲可以用其他锅具代替。煮制时间需酌情调整。
答配菜谱：银耳与山药的做法