这是一款食材特别丰富的豆沙包，虽然馅料制作用了好几种食材，但它们几个相互融合的味道一点不会奇..

清晨，一碗浓粥，一天的温暖……..

主食材山药半根、薏米50克、银耳1/3朵，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分4..

这款原味点心，没有添加任何调味品。特别适合老人尤其是有粮尿病的人食用。南瓜性温味甘，入脾，胃..

自己第一次煲排骨汤，结果味道还不错，分享一下，哈哈..

主食材山药适量、红薯适量、紫薯适量、阿胶蜜枣适量、木薯淀粉适量，制作难度简单，耗时一小时，菜..

主食材山药半根，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

主食材山药一根，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分9个制作步骤..

主食材山药150克、糯米粉100克、蜂蜜1勺，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共..

适合6个月以上的对食材不过敏的宝宝食用..

简单搭配，营养家常菜。..

主食材山药半根约20CM、南瓜1块约三分之一苹果大小、红枣2颗、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时..

山药、青椒、胡萝卜都是普通的大众食材，也是药食作用兼而有之的利好食材。三种食材搭配素炒而成的..

主食材排骨500克、山药1根、胡萝卜100克，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共..

主食材山药1根，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分7个制作步骤..

适合六个月以上的宝宝。..

好久不做饭，突然想喝山药粥，我给自己的粥起了好长的名字.原谅我把所有食材用量写这么模糊，真的..

网购的紫山药，颜色非常漂亮就想着折腾点什么想到这个季节很应景的桂花食谱，所以就想做个桂花山药..

五谷杂粮方之消渴方。感觉主要作用就是健脾祛湿嘛。薏米，茯苓，都有健脾利湿的功效；山药健脾固涩..

大冬天萍姐炖上一锅热乎乎的龙骨炖山药，喜欢的进来尝尝哦[大笑]暖胃又暖身啊。龙骨炖山药是一道..

主食材山药260克、胡萝卜半个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步骤..

山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控..

主食材排骨适量、莲藕适量、山药适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（其他），共分9个制作..

砂锅的汤，绝对的美味..

主食材山药适量、水发木耳适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分4个制作步骤..

山药健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，其功效已被世人认可，多食山药，可强身健体，延缓衰老。..

很滋补的一款米糊，非常好喝，小伙伴试试吧..

夏天要多喝汤，我们广东人每天最少二餐都要有汤。..

春节期间。婆婆准备的最多的菜。但是他没有各种海带汤。只有一种绿豆肥肉海带汤。我不太喜欢。所以..

主食材猪肚适量、山药适量、玉米适量、猪骨适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共..