主食材山药适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（果味），共分6个制作步骤..

山药和胡萝卜是很好的搭配，色香味俱全，还有着较好的营养，这是一道菜的关键。很喜欢这道菜，因为..

秋冬吃山药胜过吃补药。山药有很高的药用价值。中医认为。山药性甘平、无毒，具有补脾益肾、养肺、..

最近天气凉，喜欢煲点汤喝。喜欢吃山药，但平时都是和排骨海带一起煲。即使是经常吃的排骨山药煲这..

山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。山药也作为保健食品，它含..

山药和红枣都是对人体非常有益的食材。..

薏仁山药豆排骨汤可以补充蛋白质，具有健脾益肺，清热利湿，利尿，祛风湿，抗病毒，降血压，降血糖..

羊排一块，我说烤着吃，少爷说不吃，少爷他爹说要烧着吃。..

鸭是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来，鸭子..

主食材橙子1个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分12个制作步骤..

老鸭山药汤，汤汁鲜香，山药粉糯，味道太棒了..

番茄含有柠檬酸、苹果酸等物质，能助消化、止渴。山药含有淀粉酵素、多酚氧化物有利于脾胃消化吸收..

超级好喝的一款米糊，简单方便..

微冷的冬季，来上一碗浓浓的排骨汤，不仅味美，而且营养，简直太棒了..

山药有健脾益气，滋肺养胃等功效。黑木耳有滋阴润肺，活血润肠的功效。经常食用可增强人体抵抗力及..

山药既可以补气又可以滋阴，而冬瓜性微寒有利尿清热的功效，与牛骨同炖可以降低脂肪的摄入，减少肉..

去妈妈家，吃了块蒸了山药，甜甜的。一大把年纪了，第一次吃到甜甜的山药，太惊喜了。我也赶紧去买..

主食材猪尾0&#.;8公斤，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

主食材山药适量、紫薯适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分11个制作步骤..

主食材山药一节，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分6个制作步骤..

主食材排骨头500克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

我发现自己跟糕点杠上了再发一个山药米糕。这其实是很好的宝宝辅食，简单易做，松软易消化，还是鸡..

红豆是美容养颜、塑身的佳品，山药具有益气补肾的功效，而糯米粉制作的珍珠圆子比米饭利于人体吸收..

山药具有健脾益胃助消化之功效，是一味平补脾胃的药食两用之品。它能够滋肾益精、强身健体，滋肾益..

山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，营养价值丰富。..

平时喜欢吃大肉饺，但最近的饮食比较偏养生，所以周末做叻个山药饺子，味道还行，麻吉们可以试试..

哈尔滨的冬季嘎嘎地冷啊，一到这个季节，炖菜是必不可少的。今天我推荐一款冬季大补菜，山药羊肉砂..

主食材山药400克、西红柿100克、黑木耳100克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜..

主食材扇骨2块、山药1段，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（微辣），共分10个制作步骤..

主食材山药1段、胡萝卜1段、木耳5棵，制作难度未知，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共分7个制..