看到很多关于拔丝山药的做法都是油炸后再拔丝，总觉得不健康，自己试着改为先蒸熟山药，再挂糊油煎..

酸酸甜甜的蓝莓酱配上白白的山药，你有没有心动..

蓝莓山药糕是一道夏天很好的甜品，山药对身体好，蓝莓山药糕同时也是云南旅游时甜品店的招牌甜品..

紫薯、山药都是有利于脾胃消化吸收功能，强健机体，滋肾益精的作用。它们是我们全家人饭桌上必不可..

主食材紫薯一小根、山药一小块，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分4个制作步骤..

喜欢喝糖水寒冷的天气捧一碗热乎乎的糖水在手心不但身体心灵也会跟着温暖起来。冰箱还有半个紫山药..

山药，食药并用，味甘，性温，有补脾胃，止泄泻和滋肾功效，适用于脾胃虚弱，食欲不振者食用。这里..

主食材土鸡半只、莲藕500克、山药500克，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（清淡），共分..

我们家喜欢吃清淡的菜，家里没有准备许多的配料，都是咱们普通老百姓经常用的。口感清淡爽滑..

主食材山药半斤、绿豆适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分4个制作步骤..

卷寿司比握寿司更难做，因为随便一个人都可以做出卷寿司，会做的人越多，出色也就越难。卷寿司的竹..

呵呵可能受光线因素影响看不出拔丝来但是真的有拔丝哦这是我第一次尝试着做·糖和水的比例不是很好..

这个小米粥，是给我儿子做的辅食粥，健脾胃，促消化，很适合宝宝喝。..

主食材山药适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材山药适量、胡萝卜3片、蛋黄2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分9个制..

主食材铁棍山药适量、熟黑芝麻适量、黄油20克、蓝莓适量、糖适量（或者蜂蜜），制作难度普通，耗..

南瓜富含维生素和果胶，可以很好的保护肠道胃粘膜。山药益肺止咳，健脾养胃，用尚唯尔266辅食机..

隔沙肉也叫护心肉，这肉特别好吃有嚼劲，煲汤也鲜美。..

由于昨晚和今日中午我都在吃重庆牛油火锅，肚子里油腻太大了。晚上，我就想喝稀饭。根据现有的食材..

初秋时节温度较高，容易伤肺，可先补食一些既富有营养，又易消化吸收的食物，常会出现咳嗽少痰、咽..

就好没买菜了，家里只剩下一个快干枯的山药还有一些不知放了多久的裙带菜。不管什么菜，凑把凑吧总..

主食材麦仁适量、黑米适量、山药适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（原味），共分5个制作..

今天的午餐。218年12月12日排骨营养价值很高，与山药，胡萝卜一起炖，色泽鲜艳，营养价值很..

主食材猪小排适量、山药适量、玉米适量、胡萝卜适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（原味）..

主食材排骨适量、山药适量，制作难度简单，耗时一小时，菜式口味（咸鲜），共分15个制作步骤..

山药能健脾，补肾，益胃，补脾；紫薯除了有红薯的营养外，还有增强人体抗病能力和抗衰老，补血的功..

主食材山药200克、猪肉馅250克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分5个制作..

低热量高颜值，减肥小姐姐首选哝..

朋友圈里有人发了做紫薯山药糕的步骤，刺激了我，让我有了想做的欲望。紫薯，山药都备好，开动喽..

主食材山药100克、蛋黄一个、紫薯一个，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个..