知道有山药这种食物，是在父亲得糖尿病之后，有一味中药叫淮山，后来得知新鲜山药还能做菜，真是神..

山药粉糯，汤汁鲜美，鸭肉酥烂，在春节期间煲上一锅太赞了..

主食材山药适量、大米适量、枸杞适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作..

主食材山药适量、小香肠适量、胡萝卜适量、葱适量，制作难度未知，菜式口味（原味），共分7个制作..

主食材土豆1个、山药1小段，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

陈肾即腊鸭肾，健脾消滞，润肺去燥，用于煲汤非常鲜美好味道。..

主食材紫薯2个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

冬天的山药味道棒棒的，来一碗热腾腾的健胃补脾食材，吃的时候可以拌着沙拉酱或者辣椒酱吃。那样味..

好看又好吃，健康营养，做法简单。..

去菜市场灌肠，送了一根骨头，老板实在忙不开，剁开的大骨一块巴掌大小哈哈哈。反正煮骨头汤，也是..

秋冬应该是滋阴养肺时节。适宜用虫草花煲汤做菜。虫草花并不是什么虫草的花，虫草花只是一种真菌。..

山药一边都是切块炖汤，这么拍碎了煮汤的还真是头一次见。忍不住要来试试，根据自己手边的便利添加..

吃灵芝以后很多年了，灵芝被誉为“仙草”，的确是有他的道理的。可惜的是西医的传入和当代人民的急..

主食材山药150克、木耳80Ｇ、萝卜50克、青椒50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（..

因为这段时间总感冒，没什么胃口，所以选择了最简单的清蒸做法。这种吃法口感软烂，也适合慢性病，..

西红柿营养丰富，含有丰富的维生素，美白、防辐射、健胃消食、清热解毒。而山药能健脾益胃、滋阴补..

山药有健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃。猪肉为人类提供优质蛋白..

主食材芥蓝一根、山药半根，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分10个制作步骤..

本着物尽其用精神，利用手边现成材料制作的果酱山药馅包子，适合老人孩子食用。..

紫色山药也称“紫人参”。又名薯蓣和长芋，肉质紫红色、营养丰富、口感佳，合有淀粉、多糖蛋白质、..

主食材山药适量、甜豆角适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共分7个制作步骤..

主食材山药俩根、油菜俩小把、西红柿一个，制作难度未知，菜式口味（原味），共分15个制作步骤..

小米含有大量的色氨酸，具有很好的调节睡眠的作用。..

山药是个好东西，最近我把它用到很多菜或馅料里头，如土鸡汤、糯米腊肉烧麦、糯米腊肉包等。和猪肉..

主食材公鸡1只、山药1根、枸杞1碟，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（原味），共分9个制作..

主食材龙骨适量、薏米适量、山药1个，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分12个制..

主食材排骨适量、海带适量、山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分7个制作..

椰子鸡煲味道清甜，香气浓郁，加上竹荪山药同煮，养生又养颜，老少皆宜..

主食材银耳适量、红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分7个制作步骤..

主食材山药一节，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（甜香），共分10个制作步骤..