紫色山药泥
紫色山药泥是putimama分享的菜谱，口味属于原味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“紫色山药泥”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的紫色山药泥。
菜式简介
紫色山药也称“紫人参”。又名薯蓣和长芋，肉质紫红色、营养丰富、口感佳，合有淀粉、多糖蛋白质、皂甙、淀粉酶、胆碱、氨基酸、维生素、钙、铁、锌等多种营养素，可促进细胞的新陈代谢。今天用紫色山药制作一款紫色山药泥，口感细腻、营养丰富、颜色美观。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 紫色山药适量
- 牛奶适量
- 辅助料
- 蜂蜜适量
- 装饰糖粒少许