忽然发现，变粥为糊是一个绝妙的主意。既不必苦恼何时安排粥食，而早餐的豆浆米糊也更加丰富多彩。..

主食材山药240克、韭菜芽75克、开洋30克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡），共..

山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药..

最近特别想吃山药，百度一下发现山药粥还有减肥功效，赶紧跑菜场买山药回来，我是用电饭锅煮的省时..

山药益气健脾，常吃有益，与小小的草莓酱碰撞出清脆香甜的味道..

主食材山药500克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分6个制作步骤..

主食材山药适量、红枣适量，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分12个制作步骤..

主食材山药适量、鸡蛋适量，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分7个制作步骤..

主食材山药豆250克、玉米淀粉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（其他），共分8个制作..

淡然地女人像秋叶般的静美淡淡地来淡淡地去淡淡地相处给人以宁静给人以淡淡地欲望活得简单而有味道..

很简单的荞麦面，没肉没荤腥，却营养极好..

早餐最重要的是要有营养还要让家人看着有食欲口感更不能少老公上班赚钱养家我得保证他的身体健康..

很简单的一道家常菜，没有什么技术含量。昨晚的晚餐菜，炒了一个山药片，还有一道是肉丝蒜号。熬了..

营养丰富，颜色养眼的一款暖汤..

为什么有人做的咖喱好吃，有人做不出那个味道来。想吃好吃的咖喱，一定是现做的咖喱才香。咖喱是由..

买了几十斤山药备着，真心不合算。买的多是便宜了一点，放久了就会坏掉一些，算起来，比现买还要贵..

主食材鸡肉适量、排骨适量、山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（清淡），共分10个制..

清炖牛肉山药，牛肉高蛋白低脂肪，营养价值十分高，且有补中益气，滋养脾胃，并能起暖胃的作。用医..

山药具有益气止咳，助消化的作用。..

主食材大米适量、山药适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（原味），共分6个制作步骤..

山药，健脾益胃。苹果，生津止渴，养心健脾，养血安神。..

西洋参放着好像没见少，索性用来炖点养生汤消耗掉。只知道西洋参补气养阴，清热生津，可用于气虚阴..

主食材排骨适量、胡萝卜半个、铁棍山药一根半，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分..

主食材山药2根、红枣4颗、小米1量杯，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（其他），共分7个制..

记得上大学的时候有种小吃叫山药丸丸，我们宿舍集体爱吃，经久不忘的味道，可惜到了后来到北京参加..

主食材铁棍山药半根、枣片1个小把，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分5个制作步..

鸡是温补鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学..

寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血..

这是我外婆的做法，算是特别一点的山药做法，山药自带粘液，像莼菜那样滑滑的，山药选脆的那种，不..

主食材鸡毛菜130克、山药255克、蛋饺180克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（清淡）..