主食材山药适量、红枣适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜香），共分8个制作步骤..

主食材羊肉适量、山药适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分5个制作步骤..

主食材木耳适量、山药适量、肉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（咸鲜），共分6个制作步..

山药骨头汤：宜清淡，为秋冬季滋补汤，最适合感冒期喝。..

汤汁清澈，味道鲜美，营养丰富。..

在外面玩了一天回来，中午吃多了，晚饭准备省下来，但是不能不考虑明天的午饭，翻出家里的材料，做..

主食材山药2小条、牛奶适量、蓝莓酱适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（酸甜），共分11..

秋天到了，大家又要开始进补，而山药是一款非常适合进补的食物。..

主食材铁棍山药一根、山楂糕一块，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分6个制作步骤..

菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉..

最近爱上了山药，因为健康成分很高，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜..

主食材鸡肉适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分12个制作步骤..

主食材山药适量、红枣适量、大米适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（鱼香），共分5个制作..

主食材山药半根、胡萝卜小块、木耳少许、香菇2朵、芹菜适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味..

这是一道素菜，营养丰富。简单原味。..

主食材山药1根、芦笋200克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分9个制作步骤..

山药味甘、性平、无毒，有健脾补肺、固肾益精、益脑养颜、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激..

傀儡是我们这边地方特色，不是小吃是主食。有纯莜面傀儡，莜面山药傀儡，白面山药傀儡(山药就是土..

作为广东人汤是每天不可缺少的一道菜，猪蹄红萝卜山药汤健脾益胃补血养颜滋肾益精山药：健脾益胃滋..

这几天跟米糊对上号了，这次是【蜜枣山药米糊】简单好营养，热乎乎的好喝。。。..

冬季进补，是自身保健的方法之一。今天给朋友推荐的这款营养非常全面而又美味的醪糟山药鸡翅汤。多..

主食材山药4 条，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

主食材铁棍山药粉条110克、包心菜240克、蛋饺170克，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味..

主食材牛排骨2个、玉米1个、红萝卜1个、山药1根，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（清淡）..

主食材干木耳10克、山药150克、生菜50克，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（咸鲜），共..

主食材山药适量、黄瓜适量、牛奶适量，制作难度普通，耗时一小时，菜式口味（甜味），共分9个制作..

山药，紫薯都具有很好的营养价值。可以做成糕点，美观又好看。..

主食材橙子2个、山药一段，制作难度普通，耗时廿分钟，菜式口味（酸甜），共分21个制作步骤..

铁棍山药的模样虽然貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发黏，..

山药玉米排骨汤是一道味道清甜，营养丰富的汤水，山药玉米排骨汤的功效是具有很好的健脾开胃功效1..