主食材五花肉150克、黑豆芽300克,制作难度普通,耗时十分钟,菜式口味(咸香),共分6个制..
时下流行黑色食品,黑豆更是颇受赞誉。不过,如果不打豆浆不煮粥,吃黑豆豆的机会少乎又少。当然,..
黑豆浆是由黑豆研磨而成,热量低,能满足人体对脂肪的需求。黑豆浆有抑制脂肪吸收及促进其分解的作..
黑豆长筋骨、悦颜面、乌须发、延年益寿。牛骨能强筋健骨,合而为汤,鲜香甘润可口,有养肾健骨、暖..
其实喝豆浆我很少过滤豆渣,都是一起喝掉,偶尔想吃豆渣馒头了,就过滤一次,黑豆浆渣子很多,不过..
香甜细腻,营养丰富,好喝..
主食材黑豆适量、黑米适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(清淡),共分8个制作步骤..
光滑细腻,甜香适口。..
豆浆是不少人喜爱的一种饮品,不但富含丰富的植物蛋白和磷脂,还含有铁、钙等矿物质。黑豆有增强活..
养生功效解析:黑豆能增强体力,补肾益阴,延年益寿。黄豆具有抗氧化,抗衰老的功效,还能润燥补虚..
主食材黑豆300公克,制作难度简单,耗时数小时,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
主食材黑豆腐皮一张、香葱适量、小米椒适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(酸辣),共分1..
主食材亚麻籽适量、葛根粉适量、黑豆适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分6个..
炒黑豆,类似炒花生米,很香,味道很多种,甜的,辣的,咸的,五香味的等等,我喜欢油酥五香味的,..
主食材面粉370克、水150克、鸡蛋一枚、黄油30克,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原..
醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病..
红枣中富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,可以为心机提供营养。枸杞是扶正固本的良药,在..
黑豆味甘,性温,有补肾滋阴,补血明目,除湿利水,润肤乌发之功效。芝麻有润肠通便,补肺益气,助..
做豆腐会有好多的豆渣,豆渣基本上都是倒掉了,虽然每次倒的时候都感到可惜,但是实在是吃不了那么..
开始学习做月饼啦看了各种月饼馅都是红豆或者绿豆的,刚好家里有一大袋黑豆没吃,今天试试黑豆馅吧..
又香又脆又松的椒盐黑豆..
黑豆的营养价值非常高,含有高蛋白、低脂肪的食物,同时含有多种氨基酸以及人体所必需的多种氨基酸..
主食材黑豆适量、黑米适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式口味(甜香),共分9个制作步骤..
麻辣鲜香,色泽诱人。..
黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉,价格实惠,常食用除了有美容价值,还有药用价值。中医认为,..
营养美味三红黑豆豆浆,口感细腻香甜,是搭配早餐的不错选择..
“彩椒炒黑豆”是一道养生菜肴。五色对五脏中就有:绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺,黑..
芝麻黑豆浆入脾、肺、大肠。这款豆浆非常适合女性饮用,具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、润肠通..
主食材黑豆苗适量、金针菇适量,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(清淡),共分15个制作步骤..
主食材黑豆十谷米适量、糯米适量,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(原味),共分6个制作步骤..
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