红枣枸杞黑豆浆
红枣枸杞黑豆浆是y圆子y分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“红枣枸杞黑豆浆”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣枸杞黑豆浆。
菜式简介
红枣中富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,可以为心机提供营养。枸杞是扶正固本的良药,在对抗肿瘤、保护肝脏、降低血压等疾病上都有不错的改善作用。黑豆有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,常食红枣枸杞黑豆浆,能软化血管,改善心肌营养,滋润皮肤,延缓衰老
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 红枣30克
- 黑豆60克
- 枸杞10克
- 辅助料
- 水适量
- 冰糖适量
红枣枸杞黑豆浆的做法步骤
红枣枸杞黑豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
饮用这款豆浆时不宜同时吃桂圆、荔枝等性质温热的食物,否则容易上火。