国庆的七天长假,恰好碰上一周的好天气,出游真是特别合适,可是所有的人都是这样想的,我们家就出..
红枣有补中益气、养血安神作用,枸杞具有强身健体、延缓衰老功效,黑豆具有补肾、增强活力、美容养..
一款美容养颜的饮品,操作简便,配料简单。..
主食材藜麦一勺、山药适量、红枣一大把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(甜香),共分10个..
香甜细腻,枣香浓郁。..
荞麦的营养价值非常高,且含有其他粮食作物所不具有的众多微量元素及药物成分,对预防心脑血管疾病..
豆浆是大多数中国人喜爱的一种饮品,不但富含丰富的植物蛋白和磷脂,还含有铁、钙等矿物质,味道香..
每天早餐来一杯,元气满满的..
中医认为,肾经在冬天最为活跃,可调节机体已适应严冬的变化,防止寒气侵袭,因此,冬季进补需坚持..
香甜细腻,营养丰富,好喝..
豆浆是不少人喜爱的一种饮品,不但富含丰富的植物蛋白和磷脂,还含有铁、钙等矿物质。黑豆有增强活..
红枣中富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,可以为心机提供营养。枸杞是扶正固本的良药,在..
黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉,价格实惠,常食用除了有美容价值,还有药用价值。中医认为,..
每次做豆浆都会换着不同的材料去做,品尝不同豆子带来的美味。最后得出结论就是加了红枣的豆浆会特..
主食材黑豆适量、红枣适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
主食材红枣3颗、黑豆10克、大米15克、小米15克、百合1把,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式..
红枣中丰富的营养物质能够促进体内的血液循环,其充足的维生素能够促进身体发育、增强体力、减轻疲..
口感清新香甜,有浓郁的枣香。这款豆浆特别适合经常对着电脑或者精神紧张的人饮用,有安心守神,增..
黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平..
主食材枸杞适量、黑豆浆适量、大米100克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分5..
主食材黑豆适量、青豆适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分4个制作步骤..
主食材红枣适量、枸杞适量、黑豆适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分6个制作..
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