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红枣糯米黑豆豆浆

做菜达人@落樱yi
红枣糯米黑豆豆浆是落樱yi分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“红枣糯米黑豆豆浆”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣糯米黑豆豆浆。
红枣糯米黑豆豆浆

菜式简介
  中医认为,肾经在冬天最为活跃,可调节机体已适应严冬的变化,防止寒气侵袭,因此,冬季进补需坚持补肾阳,去寒邪。红枣可补益中气,温补脾胃。糯米营养丰富,可健脾暖胃,滋阴润肺。这款黑豆豆浆即可益气补血,养胃健脾,又可驱寒暖身。

耗时/难易度
口味原味
工艺其他
耗时十分钟
难度简单
主材料
黑豆55克
红枣4—6颗
糯米20克
辅助料
适量

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