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养颜红枣黑豆浆

做菜达人@暮之雪
养颜红枣黑豆浆是暮之雪分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“养颜红枣黑豆浆”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的养颜红枣黑豆浆。
养颜红枣黑豆浆

菜式简介
  黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉,价格实惠,常食用除了有美容价值,还有药用价值。中医认为,黑豆性平味甘,归肾经、脾经,是饮食疗养佳品。
   红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。

耗时/难易度
口味甜味
工艺其他
耗时三刻钟
难度普通
主材料
红枣6个
黑豆50克
银耳适量
辅助料
蜂蜜1勺

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