养颜红枣黑豆浆
养颜红枣黑豆浆是暮之雪分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“养颜红枣黑豆浆”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的养颜红枣黑豆浆。
菜式简介
黑豆有着抗衰老的“豆中之王”的美誉,价格实惠,常食用除了有美容价值,还有药用价值。中医认为,黑豆性平味甘,归肾经、脾经,是饮食疗养佳品。
红枣含有的营养成分特别丰富,具有的养生功效与作用更是惊人。经常食用红枣可以达到增强我们的体能,加强肌力的功效,而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺其他
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 红枣6个
- 黑豆50克
- 银耳适量
- 辅助料
- 蜂蜜1勺