花生有滋养益气、扶正补虚的功效,被称之为长生果;枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神;红枣更是..
红枣的维生素含量特别高,有“天然维生素”的美誉,又能美容补血。枸杞清热明目。红枣和枸杞都是女..
红枣有补中益气、养血安神作用,枸杞具有强身健体、延缓衰老功效,黑豆具有补肾、增强活力、美容养..
我最近迷上研究各种豆浆,因为之前就很喜欢外卖的五谷豆浆,还清楚的记得第一次喝街边的五谷豆浆,..
话说日食三枣容颜不老,可见红枣的功效是有多强大,尤其对女人而言补气养血真的离不开它。..
此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。..
主食材红枣适量、枸杞适量、黄豆适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分5个制作..
女人过了4岁,要想年轻、身体健康皮肤好,早餐就来杯红枣枸杞豆浆吧。低脂营养补气血,气色好显年..
最近早上喜欢自磨豆浆,可以添加各种食材,养颜美容,也让早餐更丰富..
我家早起我比较喜欢做豆浆喝,晚上泡些黄豆第二天早起用豆浆机或者破壁机1几分钟就搞定,做豆浆时..
红枣富含钙和铁,对防治骨质疏松和贫血有重要作用,枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素、维生素1、维..
红枣总是被闲置,而阿胶枣就消耗挺快,因为红枣的皮儿扎嘴。煮粥也不好使,红枣煮后有一点带酸味,..
红枣是补血最常用的食物,用破壁料理机磨过后的红枣,里面的营养成分会慢慢地渗出来,补血作用更强..
红枣中富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,可以为心机提供营养。枸杞是扶正固本的良药,在..
我家每天的早餐都是豆浆配自制的糕点。自从有了破壁机,做豆浆可是得心应手,可以随心所欲的添加各..
第一次发表食谱,嘿嘿捧个场哈。本想发个菜谱的可是一边炒菜一边拍照臣妾做不到啊。哈哈我会努力的..
主食材黄豆适量、红枣片适量(去核)、枸杞适量,制作难度普通,耗时三刻钟,菜式口味(原味),共..
主食材枸杞一把(大概20克)、黄豆豆浆机的勺一勺、红枣三个,制作难度简单,耗时三刻钟,菜式口..
主食材黄豆适量、花生豆适量、红枣6-8片、核桃4个、枸杞适量,制作难度简单,耗时廿分钟,菜式..
每天一杯豆浆,营养起来。..
主食材枸杞适量、黑豆浆适量、大米100克,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分5..
主食材红枣适量、枸杞适量、黑豆适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(原味),共分6个制作..
用料黄豆适量、红枣15克、枸杞1克、清水适量制法1、将黄豆按说明书浸泡6—16小时;2、将红..
红枣枸杞豆浆:明目、安神、气血双补、吃出红润容颜、改善心肌营养、预防心血管疾病。清晨早起二十..
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