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花生枸杞红枣豆浆

做菜达人@幽兰冷香
花生枸杞红枣豆浆是幽兰冷香分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“花生枸杞红枣豆浆”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生枸杞红枣豆浆。
花生枸杞红枣豆浆

菜式简介
  花生有滋养益气、扶正补虚的功效,被称之为长生果;枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神;红枣更是养血佳品,再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆,这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养,入口温润细滑、枣香浓郁可口,非常适合在冬季饮用。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
黄豆50克
花生米35克
红枣7个(约30克)
枸杞25克
辅助料
清水适量

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