花生枸杞红枣豆浆
花生枸杞红枣豆浆是幽兰冷香分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“花生枸杞红枣豆浆”制作过程分8个步骤,作者提供了7张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生枸杞红枣豆浆。
菜式简介
花生有滋养益气、扶正补虚的功效,被称之为长生果;枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神;红枣更是养血佳品,再配上含有丰富蛋白质和钙的黄豆,这款花生枸杞红枣豆浆融和了充分的营养,入口温润细滑、枣香浓郁可口,非常适合在冬季饮用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆50克
- 花生米35克
- 红枣7个(约30克)
- 枸杞25克
- 辅助料
- 清水适量
花生枸杞红枣豆浆的做法步骤
花生枸杞红枣豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
这款豆浆因为有枸杞和红枣,所以口感上有淡淡的甜,喝时可以不用另加糖了。