花生有滋养益气、扶正补虚的功效,被称之为长生果;枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神;红枣更是..
以前总是用枸杞煲汤,今天用来做豆浆也是很好喝的。喝起来有一股说不出的美味,很久没有打豆浆了。..
深秋季节,板栗大量上市,其香甜的味道总是让人回味无穷。板栗有养胃健脾、补肾强筋之功效,中老年..
红枣的维生素含量特别高,有“天然维生素”的美誉,又能美容补血。枸杞清热明目。红枣和枸杞都是女..
胡萝卜富含丰富的胡萝卜素,具有保护眼睛,抵抗传染病的功效;枸杞具有养肝明目,补血养心之功效;..
枸杞是名贵的药材和滋补品,中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精..
红枣有补中益气、养血安神作用,枸杞具有强身健体、延缓衰老功效,黑豆具有补肾、增强活力、美容养..
我最近迷上研究各种豆浆,因为之前就很喜欢外卖的五谷豆浆,还清楚的记得第一次喝街边的五谷豆浆,..
话说日食三枣容颜不老,可见红枣的功效是有多强大,尤其对女人而言补气养血真的离不开它。..
主食材枸杞20克、银耳1/2棵、黄豆50克,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(甜味),共分..
枸杞子擅长明目,俗称“明眼子”。枸杞豆浆能滋补肝肾,益精明目,增强免疫力。..
此款豆浆具有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用。..
小的时候,爸妈开了个豆腐坊,附近属我家的豆腐做的最好吃,每天都供不应求那时候还是小毛驴拉磨,..
主食材黄豆1/2杯、红豆1/10杯、山药1段、枸杞1小把,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味..
主食材红枣适量、枸杞适量、黄豆适量,制作难度普通,耗时廿分钟,菜式口味(甜味),共分5个制作..
女人过了4岁,要想年轻、身体健康皮肤好,早餐就来杯红枣枸杞豆浆吧。低脂营养补气血,气色好显年..
最近早上喜欢自磨豆浆,可以添加各种食材,养颜美容,也让早餐更丰富..
我家早起我比较喜欢做豆浆喝,晚上泡些黄豆第二天早起用豆浆机或者破壁机1几分钟就搞定,做豆浆时..
红枣富含钙和铁,对防治骨质疏松和贫血有重要作用,枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素、维生素1、维..
春节在家肯定没少看新闻、追剧或各种刷手机,老宅着肯定运动也少了,推荐一款胡萝卜枸杞豆浆,简单..
枸杞子的好处大家都知道,也是国家卫生部批准的“药食两用食物”特别适合用眼过度的人,稍微多一点..
主食材黄豆50克、枸杞3克、菊花2克、饮用水600毫升,制作难度简单,耗时十分钟,菜式口味(..
主食材黄豆适量、枸杞少许,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(原味),共分7个制作步骤..
豆浆的营养价值众所周知,搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花清肝明目,枸杞养肝、明..
主食材枸杞适量、黄豆适量、花生适量,制作难度简单,耗时半小时,菜式口味(清淡),共分10个制..
枸杞子可以提高机体免疫力,补气强精,滋补肝肾。抗衰老;百合可以润肺宁心,二者可以滋补肝肾,消..
枸杞豆浆:是一款非常棒的家常养生饮品制作的主要食材是枸杞和黄豆,口味清淡,补虚益气,安神补肾..
甜香,光滑细腻,色泽金黄,营养丰富的快手早餐..
菊花具有清热明目、疏风解毒的功效,还能够调节心肌功能、降低胆固醇,缓解眼睛干涩疲劳。枸杞具有..
黄豆益气养血、健身宁心、下利大肠,有润燥消水、清热解毒的功效;薏米,可以利水消肿、健脾去湿、..
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