枸杞豆浆
枸杞豆浆是情一诺分享的菜谱,口味属于甜香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“枸杞豆浆”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的枸杞豆浆。
菜式简介
枸杞子的好处大家都知道,也是国家卫生部批准的“药食两用食物”特别适合用眼过度的人,稍微多一点没事,但是啥好东西也不能过量,吃多了会上火的,一般成年的健康人一天吃20克就可以。枸杞子很好保存,我们在市场买到的都是干枸杞,已经晾晒好的,我买回来后都是密封放入冰箱冷冻,因为枸杞含糖分,放在外面容易化,会黏在一起。
枸杞子因为产地不同,味道也不同,宁夏的就个大味甜、而有的地区产出的枸杞味道甘中有酸,回味口感不及宁夏枸杞。
- 耗时/难易度
- 口味甜香
- 工艺其他
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 黄豆50克
- 枸杞子20克
- 辅助料
- 纯净水适量
枸杞豆浆的做法步骤
枸杞豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
1、大豆提前一晚浸泡最方便了,如果豆浆机可以打干豆就可以直接操作。
2、枸杞子自身就有甜味,所以我没有加糖,喜欢的可以另外加白糖或者冰糖。
答配菜谱:枸杞与豆浆的做法