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雪梨红枣枸杞养颜汁

做菜达人@???
雪梨红枣枸杞养颜汁是???分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“雪梨红枣枸杞养颜汁”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的雪梨红枣枸杞养颜汁。
雪梨红枣枸杞养颜汁

菜式简介
  梨子功效:防辐射、生津、润燥、清热、化痰、消化不良、清心、润肺、降火、滋肾、降血压、解毒补阴功效··· 常吃的人不易患感冒。
  红枣功效:补气养血、健脾益胃、益智健脑 、养血安神、抗过敏、抗癌···含维生素A、C很多,常吃不易有胆结石。
  枸杞功效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴···
  枸杞副作用:正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,不可常吃。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
梨子一个
红枣适量
银耳半朵
枸杞6-7颗
辅助料
冰糖适量

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