9月28在美食天下安家后,有半个月没有来这里了,在此深刻检讨下自己,以后一定坚持照顾好这里的..
红枣具有补充气血,健脾胃的作用;花生连红衣一起食用不仅有悦脾和胃,滋养调气的作用,还可以补血..
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效,搭配花生..
花生有滋养益气、扶正补虚的功效,被称之为长生果;枸杞能益肾壮阳、护肝明目、补血安神;红枣更是..
头一次用红枣榨米浆,这口感简直太完美了。..
昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆,好喝极啦,儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣,更香甜,更营养。..
宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素,我自从生了宝宝也一直气血不足,并且记忆力衰..
入冬了,你们手脚会不会冰冰凉呢我就是这样子一个情况呢,一到冬天手脚发凉,一定要抱着一壶开水暖..
薏米有健脾益胃,补肺清热、祛风除湿,养颜驻容、轻身延年、容颜不老。1、减肥2、降血、预防心血..
主食材红枣12枚、花生米30克,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),共分8个制作步骤..
花生具有滋补益寿、长生不老之功效,被誉为“长生果”。正如民间谚语所说,常吃花生能养生,吃了花..
吃米糊要我们妈妈多用心。我儿子吃米糊的时期,我会经常的上网和翻阅资料,查阅:什么食物补锌什么..
这个季节,正式花生新鲜上市的时候,买来煮粥给宝宝喝,非常有营养。红皮花生煮的粥,是粉色的,特..
主食材花生仁250克、桂圆100克、红枣10颗,制作难度普通,耗时数小时,菜式口味(甜味),..
主食材百合适量、莲子适量、花生适量、红枣适量、小米适量、大米适量,制作难度普通,耗时一小时,..
此粥即养颜、润肺,又能降躁~特别适合秋冬用。众所周知核桃是美容效果非凡的,助美颜。若久吃以核..
冬天皮肤容易变得干燥,此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外,适当..
这座城市天一凉,就不单是寒冷能形容的了,空气中缺少水分,人也同样缺少水分。尤其女人,皮肤失去..
黑木耳是一种营养丰富的食用菌,味甘性平,有补气益智,润肺补脑,活血止血之功效。生姜性温,其特..
这道汤不但能滋补、美肤,排毒,还有防癌的功效。红枣、枸杞能给身体提供丰富的维生素与多糖体,搭..
红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能;红豆性平,味甘酸,..
家中小儿正值初中,每天繁重的学习任务,使得小小的身体随承受着太多的压力。早上6点起床,晚上6..
不用说了吧看材料就知道全是好材料,淡淡的红枣甜味,很喜欢。..
自从女儿上了一年级后,每天早上准备早餐成了一件大事,还要提前一天计划好次日的早餐,尽量是种类..
对于肠胃不好的人来说,一碗米糊,既可以补充各种营养,也易于消化。美美的喝上一碗红豆米糊,补血..
乌鸡,以其骨骼、皮肉乌黑而得名;含有丰富的黑色素、蛋白质、族维生等种氨基酸和种微量元素。乌鸡..
纯味花生浆之后。加点红枣,把剩下的花生全变成浆。花生红枣不是说挺补血的吗就来补补血。为着避免..
主食材红枣10枚、花生30克、黑米90克、红豆50克、糯米80克,制作难度普通,耗时半小时,..
主食材花生适量、红豆适量、红枣适量、大米适量,制作难度普通,耗时半小时,菜式口味(清淡),共..
别看这个材料很简单,但是做出来味道真的是一级棒。不需要加糖红枣的香甜已经让这个饮料非常美味了..
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