主食材莲子适量、花生适量，制作难度普通，耗时三刻钟，菜式口味（清淡），共分5个制作步骤..

主食材花生适量、红枣适量、牛奶适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分7个制作..

主食材红枣适量、黑米适量、红花生适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分8个制..

香甜美味营养的豆浆其实很简单。..

自己打的豆浆很稠，原汁原味，里面加了红枣枸杞花生味道十足，很适合寒冷的这个季节喝。..

很便宜的养颜补血汤、主要是好喝……..

这道花生红枣蛋糊粥所用材料皆具有健脾和胃的功效花生具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气..

暖心美食，所有滋补的枣类谷类芝麻都研磨成碎末然后打成米浆特别好喝，这样做法可以被身体更好的吸..

主食材糯米1000块，制作难度普通，耗时数小时，菜式口味（清淡），共分19个制作步骤..

主食材银耳适量、红枣适量、花生适量、大米一小把，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），..

主食材红枣适量、花生适量、核桃适量，制作难度简单，耗时三刻钟，菜式口味（原味），共分5个制作..

这款粥补气养血，营养丰富，老少皆宜..

主食材花生适量、红枣适量，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（甜味），共分6个制作步骤..

红枣性温、味甘，具益气补血、健脾和胃、袪风功效，对治疗过敏性紫癜、贫血、高血压、急慢性肝炎和..

主食材香糯适量，制作难度简单，耗时十分钟，菜式口味（甜味），共分10个制作步骤..

女人一生都要补血，这是一道补气养血的菜谱，爱自己的女人一定要看。..

主食材花生适量、红枣适量、剩米饭适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制..

主食材红枣适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（原味），共分5个制作步骤..

新买了电炖盅，试着做了一道花生红枣粥，第一次试用做的还比较成功，上传与大家分享..

主食材桃桃四个、花生15颗、红枣7颗、红豆2小勺、大米一小勺，制作难度简单，耗时半小时，菜式..

花胶含丰富的蛋白质及胶质有补充体力、增强免疫力、美容养颜、孕妇安胎补血功效。..

本来想买大骨头，去晚了没了，肋排也卖光了。好吧，只好随便看看有什么东西了，依稀记得看到过谁发..

现磨豆浆，营养又方便。..

主食材花生1量杯、大枣6枚，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜味），共分5个制作步骤..

花生红枣和黄豆都是养生必备品，冬天喝杯热豆浆，胃里暖暖的..

玉木耳甜品又添一笔()..

主食材花生一小把、红枣四颗、黄豆一小把，制作难度普通，耗时半小时，菜式口味（其他），共分7个..

第一次包粽子，包的不好，是我自己的想法，你们参考一下就好了..

花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和..

主食材花生500克，制作难度简单，耗时数小时，菜式口味（甜味），共分9个制作步骤..