醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。让大批养生人士趋之若鹜..

主食材黑豆2把、花生1把、红薯100克，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分9个..

黑豆和核桃打成的豆浆，既能补充营养，又能调节血脂、血压，气色红润。但是因为做豆浆的水不能放得..

泡了点黑豆和黄豆，熬煮出来的豆浆很醇香。一家人都爱喝哦。..

黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》..

每天早餐来一杯，元气满满的..

黑豆入肾经，还含有丰富的蛋白质，也是一种适合和山药一起食用来补肾的食物，两者一起打成米糊很营..

香滑好喝还营养，天冷了，喝碗全身暖暖的。..

主食材芹菜适量、胡萝卜适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（酸甜），共分9个制作步骤..

日式酱煮黑豆原贴作者是根据一位日本老祖母家传方子做的。我稍改良了一点儿，符合自己口味。这是一..

黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。用黑豆制作成豆腐丝，既有黑豆的各种功效又..

当紫薯遇上黑豆，会成为怎样的紫色呢大概会略略加深一点吧。从紫薯黄豆，到紫薯黑豆黄豆，再到紫薯..

现在的人们在饮食上吃的越来越精细了，不由的怀念起原来粗茶淡饭的日子了。有一天无意间经过一家叫..

买了不少的黑豆，吃了一阵子，天气热了还剩下不少。怕生虫，赶在暑期前自己动手，做成黑豆豉，放在..

黑豆有高蛋白、低热量的特性；补脾、利水、解毒之功效。尽管黑豆有种种好处，但它却只是近几年才“..

黑豆含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，有养阴补气、滋补明目、祛..

黑豆中粗纤维含量高达4，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，增加肠胃蠕动，促进消化，防止便秘发生；..

黑豆对年轻女性来说，有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中族和族维生素含量最高，维生素..

天热了，看到好多美食达人都在做雪糕棒冰，自己也摇摇欲试。做这款棒冰纯属偶然。那天熬了一大锅的..

吃到了小时候豆芽的味道就因为是自己Y的豆芽健康.好吃.......

猪腰味咸、性平、入肾经。有补肾壮阳、强腰、益气的功效，对肾虚所致的腰酸痛、遗精、盗汗、耳聋、..

东北人特别爱吃大碴粥，可是做起来确实浪费时间，上班族只有周末才有大块的时间去做，懒人根本就不..

做出来蛋的颜色、口感和味道，绝对可以和任何品牌的卤蛋。一次多做点，收在冰箱里，随吃随取，特别..

从来没吃过黑豆芽，那天陪妈妈去农贸市场，突然发现原来还有黑豆芽以前只见有绿豆芽以及黄豆芽从来..

主食材黑豆芽适量、大蒜适量，制作难度普通，耗时十分钟，菜式口味（清淡），共分9个制作步骤..

主食材黑豆苗1把、胡萝卜1根、鸡蛋1个，制作难度简单，耗时廿分钟，菜式口味（蒜香），共分11..

大家都知道黑豆很有营养的所以我做的黑豆芽苗菜拒绝外面的毒豆芽自己动手丰衣足食..

主食材红枣适量、花生适量，制作难度简单，耗时半小时，菜式口味（甜香），共分7个制作步骤..

发好的黑豆面一半做了馒头，正好家里还有煮好的红豆，于是另一半就做了红豆包。红小豆性平，味甘、..

我是黑豆，别看我黑不溜秋的貌不惊人，呵呵，我很丑，但我很营养哦。女性吃了养颜乌发，男性吃了补..